牙齒后面的黑色污垢怎么去除
患者：女，39歲
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- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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糖尿病運動指導(dǎo)
糖尿病患者需要根據(jù)自己的年齡、病情、喜好和生活習(xí)慣來選擇運動的方式。運動有有氧運動和無氧運動，無氧運動的運動強(qiáng)度比較大，不適合糖尿病患者。一般選擇有氧運動，比如一些抗阻的運動，啞鈴適用于不能去戶外進(jìn)行活動的糖尿病患者。 對于老年人或妊娠期糖尿病患者，可以選擇比較輕的運動方式，比如平地走、平地騎自行車、輕度家務(wù)活動、體操。孕婦要注意孕早期不進(jìn)行太劇烈的活動，避免發(fā)生流產(chǎn)。對于體型比較胖的人群可以上坡、爬樓、騎自行車、快跑。 糖尿病病情較輕，血糖控制較好、年齡小，沒有并發(fā)癥的人群可以選擇強(qiáng)度大一些的運動方式，比如體育比賽、游泳。在運動方式中，病人要循序漸進(jìn)，持之以恒，每周的運動時間不能少于150分鐘。58603次播放 2018-09-29
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糖尿病
血糖升高到一定程度引起癥狀叫糖尿病，如果空腹血糖大于等于7.0或者餐后血糖大于等于11.1或者隨機(jī)血糖大于等于11.1，我們就稱之為糖尿病。糖尿病分為一型糖尿病、二型糖尿病和妊娠期糖尿病以及特殊類型糖尿病等幾種，最多見的95％以上的都是二型糖尿病。69891次播放 2018-07-06
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糖尿病的危害
糖尿病主要有急性并發(fā)癥會中毒，損害臟器，慢性并發(fā)癥主要包括大血管病變和微血管病變。 急性并發(fā)癥來勢比較兇猛，如果有足夠警惕，及時發(fā)現(xiàn)去醫(yī)院治療，一般不會留下長期損害。主要包括糖尿病的酮癥酸中毒，糖尿病高血糖高滲狀態(tài)，低血糖或感染。如果反反復(fù)復(fù)發(fā)生急性并發(fā)癥，會遺留并發(fā)癥。比如反復(fù)低血糖可能引起神經(jīng)智力的損害，長期的血糖高沒有控制會對各個臟器都有損害。大血管病變就是心血管的病變和腦血管病變以及外周血管病變，還有糖尿病的微血管病變，主要是糖尿病腎病和糖尿病視網(wǎng)膜病變，慢性并發(fā)癥對人體的危害很大，對各個臟器造成損傷。語音時長 01:4452330次收聽 2018-09-29 -
糖尿病的危害
糖尿病是一種以高血糖為主要特點，以并發(fā)癥為主要危害的進(jìn)展性疾病。因此，糖尿病的主要危害在于并發(fā)癥。 糖尿病最常見的三種并發(fā)癥是微血管并發(fā)癥、大血管并發(fā)癥和神經(jīng)并發(fā)癥。微血管并發(fā)癥，會導(dǎo)致糖尿病眼底病變，造成視物模糊、失明、糖尿病視網(wǎng)膜病變以及糖尿病腎病。 糖尿病腎病，初期會出現(xiàn)蛋白尿，之后腎功能逐步下降，最終會導(dǎo)致尿毒癥。大血管并發(fā)癥，包括糖尿病的心血管疾病和糖尿病腦血管疾病，會導(dǎo)致心梗、腦梗。 神經(jīng)并發(fā)癥主要指糖尿病周圍神經(jīng)病變，會引起患者四肢感覺的異常、糖尿病足，危害巨大。63082次播放 2019-05-30
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貧血是很嚴(yán)重的病嗎
貧血不是一種疾病，它由許多原因造成的較復(fù)雜的綜合癥。如跟營養(yǎng)有關(guān)，就需要改善營養(yǎng)狀況，補(bǔ)充缺乏的營養(yǎng)素。如是繼發(fā)的腫瘤造成或造血功能出問題，相對比較嚴(yán)重。發(fā)現(xiàn)貧血不必緊張，可以到醫(yī)院及時診斷，根據(jù)血紅蛋白量判斷貧血的程度。語音時長 01:0257099次收聽 2018-06-13 -
什么是糖尿病周圍神經(jīng)病變
糖尿病周圍神經(jīng)病變是由于患者血糖長期控制不好，導(dǎo)致大小動脈發(fā)生病變，引發(fā)四肢神經(jīng)發(fā)生麻、涼、冷、痛以及嚴(yán)重感覺障礙的一種糖尿病并發(fā)癥。 糖尿病周圍神經(jīng)病變是糖尿病較常見并發(fā)癥，與患者長期血糖控制不好有關(guān)。該病變形成原因很多，比較常見是長期高血糖狀態(tài)、胰島素抵抗?fàn)顟B(tài)。 一、高胰島素情況下，可導(dǎo)致大動脈、小動脈病變。小血管病變后，血液不能有效供應(yīng)四肢神經(jīng)，神經(jīng)會病變受到損害，出現(xiàn)麻、涼、冷、痛癥狀，即出現(xiàn)手末梢或者腳麻木、發(fā)涼、疼痛以及感覺減退?；颊哂写┮m子與戴手套樣感覺，嚴(yán)重患者可出現(xiàn)下肢關(guān)節(jié)病及潰瘍； 二、患者糖尿病周圍神經(jīng)病變會導(dǎo)致感覺減退，由于感覺麻木，患者對溫度、疼痛不敏感，有時由此發(fā)生燙傷、割傷或硌破后不自知情況。57234次播放 2018-12-19
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貧血能導(dǎo)致心肌缺血嗎
貧血的發(fā)作當(dāng)然有可能會導(dǎo)致人的身體出現(xiàn)心肌缺血的狀況，尤其是如果個人的身體存在著營養(yǎng)不良又或者是患有高血壓等病癥的話，那么出現(xiàn)心肌缺血的概率就會大大增加。而個人如果想要緩解身體所出現(xiàn)的貧血病癥的話，那么就需要給自己的身體多攝入蛋白質(zhì)以及維生素c等多種營養(yǎng)元素。
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貧血查什么指標(biāo)
貧血可以做血常規(guī)檢查，正常情況下女性血紅蛋白是在110到160，男性是在120到160，如果比較低，需要根據(jù)具體數(shù)值判斷嚴(yán)重程度，還需要了解貧血類型，然后對癥做治療。貧血必須要重視，嚴(yán)重癌可以輸血，或者是骨髓移植來治療。
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糖尿病人可不可以吃蜂蜜
糖尿病人能否吃蜂蜜，與血糖的水平以及進(jìn)食時搭配的食物有關(guān)系。 在血糖控制不理想的情況下，建議不要選用含葡萄糖和果糖比例都超過70%的蜂蜜來食用。但如果控制平穩(wěn)，也是可以選擇食用的，必要時要聽從醫(yī)生的建議。語音時長 01:2159718次收聽 2018-09-30 -
貧血的分類
因為貧血發(fā)病機(jī)制非常的復(fù)雜，所以如果想要根治身體所發(fā)作的貧血病癥的話。那么就應(yīng)該了解其相關(guān)的分類，這樣才能夠針對性的進(jìn)行治療，達(dá)到根治的目的。比較常見的貧血分類主要有按照人體內(nèi)紅細(xì)胞容量分類、按照貧血的輕重程度分類、按照貧血的發(fā)展進(jìn)程分類、以及按照紅細(xì)胞形態(tài)分類等。
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孕婦貧血吃什么好
懷孕的時候出現(xiàn)缺鐵性貧血，最好通過食療進(jìn)行彌補(bǔ)，因為孕婦最好不要吃藥，能夠避免吃藥就盡量避免，因為藥是有副作用的，那么在飲食中，比如說熬粥的時候，可以放一些大棗，大棗是很滋補(bǔ)的食品，對于孕婦貧血有很好的效果。還有就是多吃一些含鐵元素比較的食材，比如說菠菜，芹菜，豬肝等等。都是緩解孕婦貧血的癥狀的最佳食物。
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懷孕貧血吃什么補(bǔ)的快
在孕期的時候由于腹中胎兒的營養(yǎng)需求以及孕婦的生理變化，容易會出現(xiàn)貧血癥狀，導(dǎo)致孕婦有惡心嘔吐等癥狀表現(xiàn)，也可能會使胎兒的生長發(fā)育受到影響。懷孕貧血吃富含維生素的食物，富含鐵的食物以及富含蛋白質(zhì)的食物是補(bǔ)血比較快的。
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糖尿病人能喝牛奶嗎
牛奶是供給人體蛋白的主要食物之一，含有豐富的蛋白質(zhì)、多種脂溶性維生素，可以促進(jìn)鈣、鋅等礦物質(zhì)的吸收，營養(yǎng)價值高。糖尿病患者每日蛋白質(zhì)消耗大，攝入量要求在總熱能的12％-20％。牛奶既可以補(bǔ)充糖尿病患者的熱能，也可補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，防止糖尿病患者的骨質(zhì)疏松。 但是在牛奶中，還含有一定量的蛋白質(zhì)和脂肪，所以糖尿病人喝奶量要有一定的限制。作為糖尿病患者，應(yīng)選擇低血糖指數(shù)的乳制品，如低脂奶粉。因此，糖尿病病人可以喝牛奶，但要掌握量，也要計算在總熱量中。48447次播放 2019-04-19
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什么是糖耐量試驗
臨床工作中經(jīng)常會有患者的血糖還沒有到診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)，比如空腹血糖小于等于7.0毫摩爾每升，但又高于正常的參考范圍，比如大于5.6。對于這部分人群，要進(jìn)行75克的葡萄糖耐量試驗。 在進(jìn)行試驗時，要注意前一天晚上十點以后，盡量不要吃東西，禁食8到10個小時。第二天早上空腹，八點左右進(jìn)行抽血，前一天還要保證充足的睡眠。尤其要注意在試驗的前三天，每天的主食量不能小于三兩。門診上有些病人害怕血糖測試過高，故意在實驗前不吃飯，這樣是不對的。實驗要求是75克的無水葡萄糖，溶在250到300毫升的水里，先空腹抽血，五分鐘之內(nèi)把糖水喝完，從喝的第一口開始計時，過一小時抽一次，餐后兩小時再抽一次。 在等待的過程中，不需劇烈的運動，也不能抽煙、喝酒，更不要去吃東西。還有部分人群害怕血糖高，在實驗過程中，在醫(yī)院里跑來跑去，劇烈運動，這也是不對的。該檢查不需要絕對的臥床，但也不能進(jìn)行劇烈運動來影響測定結(jié)果。語音時長 02:0952884次收聽 2018-09-29 -
孕婦貧血是怎么回事
孕婦貧血是指懷孕以后的女性在妊娠期內(nèi)的檢查發(fā)現(xiàn)血色素減少，出現(xiàn)了貧血。部分孕婦是在生產(chǎn)以后，貧血情況消失，自行恢復(fù)。也有很多孕婦在妊娠生產(chǎn)以后，還是需要用藥物，或者是人為的醫(yī)療手段來干預(yù)，才能得到糾正。語音時長 00:5065707次收聽 2018-09-30
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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女性腰酸背痛尿頻怎么辦
女性腰酸背痛尿頻可通過調(diào)整生活習(xí)慣、熱敷緩解、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。該癥狀通常由泌尿系統(tǒng)感染、腰椎病變、婦科炎癥、激素水平異常、盆底肌功能障礙等原因引起。1、調(diào)整生活習(xí)慣避免久坐久站，每小時起身活動5-10分鐘，減輕腰椎壓力。每日飲水1500-2000毫升，稀釋尿液減少泌尿系統(tǒng)刺激。注意會陰清潔，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，避免細(xì)菌滋生。飲食減少辛辣...372次瀏覽 2025-10-15
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下巴抽脂費用多少
下巴抽脂一般需要8000-30000元，具體費用可能與手術(shù)方式、麻醉方式、抽脂量、醫(yī)療機(jī)構(gòu)等因素有關(guān)。下巴抽脂的費用差異主要受手術(shù)技術(shù)影響。傳統(tǒng)負(fù)壓吸脂價格通常在8000-15000元，適用于脂肪層較厚的情況。水動力吸脂...0次瀏覽 2025-10-15
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眼睛近視怎么矯正視力
眼睛近視可通過佩戴框架眼鏡、佩戴角膜接觸鏡、使用低濃度阿托品滴眼液、進(jìn)行角膜屈光手術(shù)、植入有晶體眼人工晶狀體等方式矯正視力。近視通常由遺傳因素、長時間近距離用眼、戶外活動不足、角膜曲率異常、眼軸過長等原因引起。1、佩戴框架眼鏡框架眼鏡是最常見的近視矯正方式，適合大多數(shù)近視患者。鏡片通過凹透鏡原理使光線聚焦在視網(wǎng)膜上，矯正屈光不正。選擇鏡片時需注意折射率和阿貝...186次瀏覽 2025-10-15
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重度肺氣腫的癥狀是什么情況引起的
重度肺氣腫通常由長期吸煙、空氣污染、職業(yè)粉塵暴露、遺傳性α-1抗胰蛋白酶缺乏及反復(fù)呼吸道感染等因素引起，主要表現(xiàn)為進(jìn)行性呼吸困難、桶狀胸、低氧血癥、慢性咳嗽和體重下降。1、長期吸煙：煙草中的有害物質(zhì)會破壞肺泡壁彈性纖維，...0次瀏覽 2025-10-15
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感覺尿不出來是怎么回事
感覺尿不出來可能與尿路感染、前列腺增生、膀胱功能障礙、神經(jīng)源性膀胱、尿道狹窄等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為排尿困難、尿頻、尿急等癥狀?？赏ㄟ^藥物治療、導(dǎo)尿、手術(shù)等方式干預(yù)，建議及時就醫(yī)明確病因。1、尿路感染細(xì)菌侵入尿道可能引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致尿道黏膜水腫并壓迫排尿通道。常見伴隨下腹灼熱感及尿液渾濁，可遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、三金片等藥物控制感染。日...
96次瀏覽 2025-10-15
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。676次瀏覽 2024-01-05
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白眼珠有黑點是怎么回事
白眼珠有黑點可能與結(jié)膜色素痣、結(jié)膜出血、異物殘留、鞏膜黑變病、結(jié)膜黑色素瘤等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)，通過專業(yè)檢查明確診斷。1、結(jié)膜色素痣結(jié)膜色素痣是結(jié)膜組織中的良性色素沉著，通常表現(xiàn)為邊界清晰的黑點或斑塊，可能與先天性因素或紫外線暴露有關(guān)。一般無須治療，但需定期復(fù)查觀察變化。若出現(xiàn)快速增大、顏色改變等癥狀，可考慮手術(shù)切除。日常需注意眼部防曬，避免揉搓眼睛。2...53次瀏覽 2025-10-15
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大便排不出堵在肛門怎么回事
大便排不出堵在肛門可能與飲食不當(dāng)、缺乏運動、腸道功能紊亂、痔瘡、腸梗阻等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、增加運動、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。1、飲食不當(dāng)長期攝入低纖維食物或飲水不足會導(dǎo)致糞便干結(jié)，難以排出。膳食纖...
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腎病綜合征能不能吃洋蔥炒蛋
腎病綜合征患者可以適量食用洋蔥炒蛋，但需根據(jù)病情控制攝入量。洋蔥炒蛋對腎病綜合征的影響主要與鈉含量、蛋白質(zhì)攝入、鉀含量、消化負(fù)擔(dān)、個體耐受性等因素有關(guān)。1、鈉含量：洋蔥炒蛋中可能含有添加的食鹽，鈉攝入過多會加重水腫和高血...0次瀏覽 2025-10-15
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女性尿道有白色分泌物怎么辦
女性尿道有白色分泌物可通過保持局部清潔、調(diào)整飲食、使用抗生素藥物、抗真菌藥物、抗滴蟲藥物等方式治療。尿道白色分泌物通常由非特異性尿道炎、真菌感染、滴蟲感染、淋病、衣原體感染等原因引起。1、保持局部清潔每日用溫水清洗會陰部，避免使用刺激性洗液。選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，清洗后需在陽光下晾曬。排尿后從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染尿道口。性生活前后雙方均應(yīng)...440次瀏覽 2025-10-15
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眼睛無緣無故腫了是怎么回事
眼睛無緣無故腫了可能與過敏反應(yīng)、睡眠不足、結(jié)膜炎、麥粒腫、腎功能異常等因素有關(guān)，可通過冷敷、抗過敏治療、抗生素滴眼液等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。1、過敏反應(yīng)接觸花粉、塵螨等過敏原可能導(dǎo)致眼瞼血管通透性增加，表現(xiàn)為突發(fā)性紅腫伴瘙癢。常見于過敏性結(jié)膜炎，可遵醫(yī)囑使用鹽酸奧洛他定滴眼液、富馬酸依美斯汀滴眼液等抗組胺藥物，嚴(yán)重時需聯(lián)合醋酸潑尼松龍滴眼液。家長需...282次瀏覽 2025-10-15
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尿道感染男性該怎么辦
男性尿道感染可通過多喝水、遵醫(yī)囑使用抗生素、保持會陰清潔、避免憋尿、調(diào)整飲食等方式治療。尿道感染通常由細(xì)菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、不良衛(wèi)生習(xí)慣、性生活頻繁等原因引起。1、多喝水每日飲水量保持在2000毫升以上有助于稀釋尿液并沖刷尿道，減少細(xì)菌滯留。建議選擇溫開水或淡鹽水，避免含糖飲料刺激尿道。排尿時盡量排空膀胱，減少殘余尿量。2、抗生素治療細(xì)菌性尿道感染...218次瀏覽 2025-10-15
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糖尿病能吃豬肉嗎
糖尿病患者可以適量吃豬肉，但需選擇瘦肉部位并控制攝入量。豬肉含有優(yōu)質(zhì)蛋白、B族維生素及礦物質(zhì)，但脂肪含量較高，過量食用可能影響血糖和血脂。豬肉中瘦肉的脂肪含量相對較低，如里脊肉或后腿肉，每100克約含5-10克脂肪，適合...0次瀏覽 2025-10-15
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戴隱形眼鏡能做近視手術(shù)嗎
戴隱形眼鏡一般能做近視手術(shù)，但術(shù)前需要停戴隱形眼鏡一段時間。近視手術(shù)前通常要求停戴軟性隱形眼鏡1-2周，停戴硬性隱形眼鏡3-4周，具體時間需根據(jù)手術(shù)方案和眼部狀況調(diào)整。近視手術(shù)前停戴隱形眼鏡的主要目的是讓角膜恢復(fù)到自然狀態(tài)，避免隱形眼鏡對角膜形態(tài)和厚度的暫時性影響。軟性隱形眼鏡質(zhì)地柔軟，貼合角膜表面，可能輕微改變角膜曲率，停戴1-2周后角膜形態(tài)可基本恢復(fù)。硬...278次瀏覽 2025-10-15
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眼角長了肉腫是怎么回事
眼角長肉腫可能與瞼裂斑、結(jié)膜囊腫、麥粒腫、霰粒腫、結(jié)膜乳頭狀瘤等因素有關(guān)，可通過藥物或手術(shù)治療。眼角肉腫通常由慢性炎癥刺激、腺體阻塞、病毒感染等原因引起。1、瞼裂斑瞼裂斑可能與長期紫外線照射或風(fēng)沙刺激有關(guān)，表現(xiàn)為眼角黃白色三角形隆起。若無癥狀可觀察，若伴隨充血可使用普拉洛芬滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液緩解炎癥，嚴(yán)重時需手術(shù)切除。2、結(jié)膜囊腫結(jié)膜囊腫多因外傷或炎癥導(dǎo)...160次瀏覽 2025-10-15
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尿出來的尿是紅色的怎么辦
尿出來的尿是紅色的可通過多喝水、調(diào)整飲食、避免劇烈運動、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。紅色尿通常由飲食因素、藥物影響、尿路感染、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、泌尿系統(tǒng)腫瘤等原因引起。1、多喝水紅色尿可能與飲水過少導(dǎo)致尿液濃縮有關(guān)。適當(dāng)增加每日飲水量有助于稀釋尿液，減少尿液中紅細(xì)胞或色素濃度。建議每日飲用2000毫升以上溫水，分次少量飲用。觀察1-2天后若紅色尿未緩解，需及時...
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青光眼手術(shù)后眼壓上升是怎么回事
青光眼手術(shù)后眼壓上升可能與術(shù)后炎癥反應(yīng)、濾過泡功能不良、房水循環(huán)障礙、虹膜粘連、晶狀體位置異常等因素有關(guān)，可通過藥物調(diào)整、激光治療、二次手術(shù)等方式干預(yù)。1、術(shù)后炎癥反應(yīng)手術(shù)創(chuàng)傷可能引發(fā)葡萄膜炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致前列腺素釋放增加，使房水生成增多或排出受阻。患者常伴隨眼紅、畏光、視力模糊等癥狀。醫(yī)生可能建議使用妥布霉素地塞米松滴眼液控制炎癥，或口服潑尼松片減輕水腫。術(shù)...681次瀏覽 2025-10-15
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眼睛旁邊長了個硬包怎么回事
眼睛旁邊長了個硬包可能與麥粒腫、霰粒腫、皮脂腺囊腫、毛囊炎或脂肪瘤等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性處理。1、麥粒腫麥粒腫是瞼板腺或睫毛毛囊的急性化膿性炎癥，通常由金黃色葡萄球菌感染引起。早期表現(xiàn)為局部紅腫熱痛，硬結(jié)形成后可觸及明顯壓痛性包塊?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏或妥布霉素地塞米松眼膏控制感染。避免擠壓患處，熱敷...280次瀏覽 2025-10-15
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睫毛進(jìn)眼睛出不來怎么辦
睫毛進(jìn)眼睛出不來可通過眨眼、沖洗眼睛、使用棉簽、就醫(yī)處理等方式解決。睫毛進(jìn)入眼睛通常由外力刺激、眼部干燥、倒睫等原因引起。1、眨眼輕輕閉眼并重復(fù)眨眼動作，利用眼瞼的自然運動促使睫毛隨淚液排出。避免用力揉搓眼睛，以免劃傷角膜或加重異物感。若伴隨輕微刺痛，可閉眼休息片刻。2、沖洗眼睛用生理鹽水或清潔溫水沖洗結(jié)膜囊，將睫毛沖出。沖洗時翻開上下眼瞼，水流方向從內(nèi)眼角...165次瀏覽 2025-10-15
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尿漏怎么治
尿漏可通過盆底肌訓(xùn)練、膀胱訓(xùn)練、藥物治療、電刺激療法、手術(shù)治療等方式改善。尿漏可能與盆底肌松弛、膀胱過度活動癥、尿道括約肌損傷、神經(jīng)系統(tǒng)病變、泌尿系統(tǒng)感染等因素有關(guān)。1、盆底肌訓(xùn)練通過凱格爾運動收縮肛門和陰道周圍肌肉，每次收縮持續(xù)5-10秒后放松，重復(fù)10-15次為一組，每日進(jìn)行3-4組。持續(xù)6-8周可增強(qiáng)盆底肌力量，改善壓力性尿失禁。訓(xùn)練時需保持正常呼吸，...
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吃藥后尿變黃是怎么回事
吃藥后尿變黃可能與藥物代謝產(chǎn)物、藥物成分染色、脫水、肝膽疾病或尿路感染等因素有關(guān)。通常表現(xiàn)為尿液顏色加深，可能伴隨尿量減少或排尿不適等癥狀。1、藥物代謝產(chǎn)物部分藥物如維生素B2片、利福平膠囊、呋喃妥因腸溶片等，其代謝產(chǎn)物經(jīng)腎臟排泄時會改變尿液顏色。維生素B2片的水溶性代謝物可使尿液呈亮黃色，利福平膠囊的色素代謝物可能導(dǎo)致橙黃色尿液。這種情況無須特殊處理，停藥...
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蛇莓對女性有什么好處嗎
蛇莓對女性有一定的健康益處，適量食用有助于補(bǔ)充營養(yǎng)、調(diào)節(jié)生理功能。蛇莓含有維生素C、膳食纖維、黃酮類化合物等活性成分，主要有抗氧化、促進(jìn)消化、輔助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等作用。1、抗氧化蛇莓富含維生素C和黃酮類物質(zhì)，能幫助清除體內(nèi)自由基，減緩皮膚氧化衰老。女性長期面對紫外216次瀏覽
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蛇莓有什么好處和壞處
蛇莓適量食用具有補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)消化等益處，但過量可能引起胃腸不適或過敏反應(yīng)。蛇莓是薔薇科植物蛇莓的果實，含有維生素C、膳食纖維及多種礦物質(zhì)。1、補(bǔ)充營養(yǎng)蛇莓富含維生素C、鉀、鈣等營養(yǎng)素，有助于滿足人體日常微量元素的攝入需求。其含有的多酚類物質(zhì)具有一定抗氧化作用571次瀏覽
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慢性結(jié)腸炎吃補(bǔ)脾益腸丸可以嗎
慢性結(jié)腸炎患者一般可以遵醫(yī)囑服用補(bǔ)脾益腸丸，但需結(jié)合具體證型判斷是否適合。補(bǔ)脾益腸丸具有健脾益氣、澀腸止瀉的作用，常用于脾虛泄瀉型慢性結(jié)腸炎。補(bǔ)脾益腸丸由黃芪、黨參、白術(shù)等中藥組成，適用于脾虛氣弱導(dǎo)致的慢性腹瀉、腹痛等癥狀。若患者表現(xiàn)為大便溏薄、食欲減退、神疲273次瀏覽
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六味地黃丸有什么作用是什么
六味地黃丸主要有滋陰補(bǔ)腎、改善腰膝酸軟、緩解頭暈耳鳴、治療潮熱盜汗、調(diào)理遺精早泄等作用。六味地黃丸是一種中成藥，由熟地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、茯苓、牡丹皮等中藥材組成，常用于腎陰虧損引起的多種癥狀。1、滋陰補(bǔ)腎六味地黃丸中的熟地黃、山藥等成分具有滋陰補(bǔ)腎的作用215次瀏覽
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玄麥甘桔顆粒是降肺火還是肝火的
玄麥甘桔顆粒主要用于降肺火，對肝火旺盛的調(diào)節(jié)作用有限。該中成藥由玄參、麥冬、甘草、桔梗等成分組成，具有清熱滋陰、潤肺利咽的功效，適用于肺陰不足或肺熱上攻引起的咽喉腫痛、干咳少痰等癥狀。玄麥甘桔顆粒的核心功效是清肺養(yǎng)陰。方中玄參清熱涼血、滋陰降火，麥冬潤肺生津，312次瀏覽
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