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心絞痛飲食禁忌有哪些

患者：男，30歲

病情描述:
心絞痛飲食禁忌有哪些
共1個回答
郝盼盼 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

心絞痛患者應(yīng)避免高脂、高鹽、高糖及刺激性食物，主要包括動物內(nèi)臟、腌制食品、甜點、濃茶等，同時需嚴(yán)格戒煙限酒。

1、高脂食物

動物內(nèi)臟、肥肉等飽和脂肪酸含量高的食物會加重動脈硬化，增加心肌缺血風(fēng)險。日常建議用深海魚、堅果等不飽和脂肪酸替代。

2、高鹽食品

腌制食品、加工肉類鈉含量超標(biāo)，易導(dǎo)致血壓升高。每日鹽攝入量應(yīng)控制在5克以內(nèi)，多用香草、檸檬等天然調(diào)味料替代食鹽。

3、高糖飲食

甜點、含糖飲料會加速血管內(nèi)皮損傷?？蛇x擇低升糖指數(shù)水果如蘋果、梨作為加餐，避免血糖劇烈波動。

4、刺激飲品

濃茶、咖啡中的咖啡因可能誘發(fā)冠狀動脈痙攣。發(fā)作期應(yīng)禁飲，穩(wěn)定期每日咖啡因攝入不超過200毫克。

建議采用地中海飲食模式，增加全谷物、深色蔬菜攝入，烹飪選用橄欖油，保持規(guī)律進(jìn)食習(xí)慣并配合適度有氧運動。

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