一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

酸棗的功效與作用

患者:女,28歲

病情描述:
酸棗的功效與作用
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

酸棗具有寧心安神、斂汗生津、養(yǎng)肝補血等功效,主要用于改善失眠多夢、體虛多汗、津傷口渴等癥狀。酸棗的作用主要有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、改善心血管功能、抗氧化、促進消化。

1、寧心安神

酸棗仁所含皂苷類成分能抑制中樞神經(jīng)興奮性,適用于心肝血虛引起的失眠驚悸,可配伍柏子仁、茯苓等藥材使用。

2、斂汗生津

酸棗酸性收斂的特性有助于固表止汗,對更年期潮熱、病后體虛的自汗盜汗有效,常與浮小麥、牡蠣同用。

3、養(yǎng)肝補血

富含有機酸和維生素C能促進鐵吸收,改善缺鐵性貧血,適合面色萎黃、頭暈?zāi)垦U吲浜袭?dāng)歸、熟地黃食用。

4、抗氧化

酸棗多酚類物質(zhì)可清除自由基,減輕氧化應(yīng)激損傷,對預(yù)防動脈粥樣硬化和延緩衰老具有潛在益處。

建議每日食用新鮮酸棗不超過50克,陰虛火旺者慎用;藥用需在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用,避免與中樞抑制劑同服。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>