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消化不好導(dǎo)致口臭怎么辦

病情描述:
消化不好導(dǎo)致口臭怎么辦
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

消化不好導(dǎo)致口臭可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充益生菌、治療胃腸疾病、改善口腔衛(wèi)生等方式緩解??诔敉ǔS晌改c功能紊亂、胃食管反流、幽門螺桿菌感染、口腔菌群失衡等原因引起。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

減少高脂高蛋白食物攝入,增加膳食纖維豐富的蔬菜水果,如燕麥、西藍(lán)花。避免洋蔥大蒜等產(chǎn)氣食物,每餐七分飽,餐后適度活動幫助消化。

2、補(bǔ)充益生菌

胃腸菌群失調(diào)可選用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌等益生菌制劑。配合酸奶、泡菜等發(fā)酵食品調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)。

3、治療胃腸疾病

可能與慢性胃炎、胃潰瘍等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腹脹、反酸等癥狀。需遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、多潘立酮等藥物控制原發(fā)病。

4、改善口腔衛(wèi)生

舌苔堆積和牙周炎會加重口臭,建議使用含氯己定的漱口水,配合牙線清潔牙縫。晨起空腹飲用溫水有助于減少口腔細(xì)菌滋生。

長期口臭建議完善幽門螺桿菌檢測,日常可咀嚼丁香或綠茶幫助清新口氣,避免吸煙飲酒等加重消化負(fù)擔(dān)的行為。

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