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孕婦屁股上面的骨頭疼是怎么回事

病情描述:
孕婦屁股上面的骨頭疼是怎么回事
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邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內科

孕婦骶尾部疼痛可能由激素水平變化、胎兒壓迫、缺鈣、骨盆穩(wěn)定性下降等原因引起,可通過補鈣、物理治療、姿勢調整、骨盆帶固定等方式緩解。

1、激素水平變化

妊娠期松弛素分泌增加導致韌帶松弛,可能引起骶髂關節(jié)不穩(wěn)。建議避免久坐久站,睡覺時用孕婦枕支撐腰部。

2、胎兒壓迫

隨著子宮增大壓迫骶骨和坐骨神經(jīng),可能伴隨下肢麻木??蓢L試側臥位休息,溫水浴緩解肌肉緊張。

3、缺鈣

孕期鈣需求量增加可能導致骨密度降低,通常伴隨夜間抽筋??勺襻t(yī)囑補充碳酸鈣、乳酸鈣或葡萄糖酸鈣制劑。

4、骨盆穩(wěn)定性下降

可能與恥骨聯(lián)合分離或骶髂關節(jié)炎有關,表現(xiàn)為翻身疼痛。可使用醫(yī)用骨盆帶固定,嚴重時需物理治療師指導康復訓練。

建議每日攝入300ml牛奶、50g豆腐等富鈣食物,避免提重物及突然轉身動作,持續(xù)劇痛需排除椎間盤突出等病理因素。

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