一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

怎樣提高同房時(shí)間

患者:男,62歲

病情描述:
怎樣提高同房時(shí)間
共1個(gè)回答
張國喜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 男科

延長同房時(shí)間可通過心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練、局部麻醉、口服藥物等方式改善。早泄通常由心理緊張、陰莖敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常等因素引起。

1、心理調(diào)節(jié)

焦慮或壓力可能導(dǎo)致交感神經(jīng)過度興奮。伴侶共同參與治療有助于緩解緊張情緒,必要時(shí)可進(jìn)行認(rèn)知行為治療。

2、行為訓(xùn)練

停動(dòng)結(jié)合訓(xùn)練可幫助控制射精反射。建議在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行骨盆底肌肉鍛煉,配合呼吸節(jié)奏調(diào)節(jié)。

3、局部麻醉

利多卡因乳膏等表面麻醉劑可降低陰莖敏感度。使用前需排除皮膚過敏可能,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下控制用量。

4、口服藥物

達(dá)泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑可延長射精潛伏期。舍曲林等藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

保持規(guī)律作息,避免過度疲勞。同房前適當(dāng)進(jìn)食富含鋅元素的食物,如牡蠣、堅(jiān)果等有助于改善性功能。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>