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長白頭發(fā)是什么原因?qū)е碌?/h3>

病情描述:
長白頭發(fā)是什么原因?qū)е碌?
共1個回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

長白頭發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、疾病因素等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、補充營養(yǎng)、治療原發(fā)病等方式改善。

1、遺傳因素

部分人群因家族遺傳導(dǎo)致黑色素細胞提前衰退,表現(xiàn)為早年白發(fā)。建議加強頭皮護理,適當(dāng)按摩促進血液循環(huán)。

2、精神壓力

長期焦慮緊張會干擾毛囊黑色素合成功能??赏ㄟ^運動減壓、保證睡眠改善,必要時尋求心理疏導(dǎo)。

3、營養(yǎng)不良

缺乏銅鐵鋅等微量元素及維生素B族會影響黑色素生成。需增加動物肝臟、深綠色蔬菜、堅果等食物的攝入。

4、疾病因素

可能與甲狀腺功能異常、白癜風(fēng)等疾病有關(guān),通常伴隨體重異常變化、皮膚白斑等癥狀。需針對原發(fā)病治療,可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、復(fù)方甘草酸苷片等藥物。

日常可多食用黑芝麻、核桃、紫菜等富含微量元素的食物,避免頻繁燙染頭發(fā),若白發(fā)突然增多建議就醫(yī)排查病因。

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