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怎樣預防腦梗復發(fā)

病情描述:
怎樣預防腦梗復發(fā)
共1個回答
邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

預防腦梗復發(fā)可通過控制基礎疾病、調(diào)整生活方式、規(guī)范用藥和定期監(jiān)測等方式實現(xiàn)。主要措施包括血壓管理、血脂調(diào)控、抗血小板治療和血糖監(jiān)測。

1、控制基礎疾病

高血壓、糖尿病和高脂血癥是腦梗復發(fā)的高危因素?；颊咝枳襻t(yī)囑服用降壓藥如氨氯地平、降糖藥如二甲雙胍、降脂藥如阿托伐他汀，并定期監(jiān)測相關指標。

2、調(diào)整生活方式

戒煙限酒，每日鈉鹽攝入不超過5克，增加蔬菜水果和全谷物攝入。每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走或游泳。

3、規(guī)范用藥

二級預防需長期服用抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片、氯吡格雷，或抗凝藥物如華法林。不可擅自停藥或調(diào)整劑量。

4、定期監(jiān)測

每3-6個月復查頸動脈超聲、經(jīng)顱多普勒和血液流變學指標。出現(xiàn)言語障礙、肢體無力等預警癥狀時立即就醫(yī)。

保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定，避免過度勞累。飲食注意低鹽低脂，適量食用深海魚類和堅果類食物。

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