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治療干燥性鼻炎的按摩穴位有哪些

病情描述:
治療干燥性鼻炎的按摩穴位有哪些
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何潔 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

干燥性鼻炎可通過按摩迎香穴、印堂穴、合谷穴、風(fēng)池穴緩解癥狀,通常與空氣干燥、鼻腔炎癥、維生素缺乏、過敏反應(yīng)等因素有關(guān)。

1、迎香穴

位于鼻翼兩側(cè)凹陷處,按摩可促進(jìn)鼻腔血液循環(huán),改善黏膜干燥。建議用指腹輕柔按壓,每日重復(fù)進(jìn)行。

2、印堂穴

兩眉頭連線中點(diǎn),按壓有助于緩解鼻塞和頭部緊繃感。配合熱敷效果更佳。

3、合谷穴

手背第一二掌骨間凹陷處,中醫(yī)認(rèn)為該穴位能調(diào)節(jié)全身氣血,對鼻腔干燥有輔助改善作用。

4、風(fēng)池穴

后發(fā)際兩側(cè)凹陷處,按摩可減輕鼻腔不適并緩解伴隨的頭痛癥狀。

日常需保持室內(nèi)濕度,避免用力擤鼻,若癥狀持續(xù)建議耳鼻喉科就診評估是否需要藥物干預(yù)。

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