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早上手腫是怎么回事

患者：女，64歲

病情描述:
早上手腫是怎么回事
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

早上手腫可能由生理性水腫、睡眠姿勢(shì)壓迫、高鹽飲食、關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。

1、生理性水腫

夜間體液代謝減慢可能導(dǎo)致手部輕微水腫，通常起床活動(dòng)后自行消退，無(wú)須特殊治療，建議避免睡前大量飲水。

2、睡眠姿勢(shì)壓迫

睡眠時(shí)手臂受壓會(huì)影響局部血液循環(huán)，表現(xiàn)為晨起單側(cè)手腫，改變睡姿或活動(dòng)肢體后可緩解，選擇合適枕頭有助于預(yù)防。

3、高鹽飲食

鈉離子潴留是常見(jiàn)誘因，表現(xiàn)為對(duì)稱性手指腫脹，需減少腌制食品攝入，每日食鹽量控制在5克以內(nèi)，適當(dāng)補(bǔ)充含鉀食物。

4、關(guān)節(jié)炎

可能與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等疾病有關(guān)，通常伴隨晨僵和關(guān)節(jié)疼痛，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布、甲氨蝶呤等藥物控制炎癥。

持續(xù)手腫或伴隨發(fā)熱、關(guān)節(jié)變形時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，日常注意手部保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，適當(dāng)進(jìn)行手指伸展運(yùn)動(dòng)。

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