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中醫(yī)解釋睡覺(jué)流口水的原因

患者：女，26歲

病情描述:
中醫(yī)解釋睡覺(jué)流口水的原因
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

睡覺(jué)流口水在中醫(yī)理論中稱為"涎臥"，主要與脾虛濕盛、胃熱上蒸、腎氣不足、睡姿不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。

1、脾虛濕盛

脾主運(yùn)化水濕，脾虛時(shí)水濕運(yùn)化失常，濕濁上泛導(dǎo)致口水增多。表現(xiàn)為食欲不振、舌苔白膩，可通過(guò)山藥、芡實(shí)等健脾食材調(diào)理，嚴(yán)重時(shí)需中醫(yī)辨證用藥如參苓白術(shù)散。

2、胃熱上蒸

胃火熾熱循經(jīng)上擾，刺激唾液分泌過(guò)多。常伴口臭、牙齦腫痛，宜食用綠豆、蓮子等清胃火食物，中藥可用黃連清胃丸等，需避免辛辣刺激飲食。

3、腎氣不足

腎陽(yáng)虧虛無(wú)法溫煦脾陽(yáng)，導(dǎo)致津液固攝無(wú)力。多見(jiàn)腰膝酸軟、畏寒肢冷，建議食用核桃、黑豆等溫補(bǔ)腎陽(yáng)食材，藥物可選金匱腎氣丸等補(bǔ)腎制劑。

4、睡姿不當(dāng)

側(cè)臥或俯臥時(shí)面部受壓，可能刺激唾液腺分泌。建議調(diào)整為仰臥位睡眠，使用合適高度的枕頭，避免頸部過(guò)度彎曲壓迫唾液腺。

長(zhǎng)期睡覺(jué)流口水建議調(diào)整睡姿并觀察伴隨癥狀，若伴有其他不適需及時(shí)就醫(yī)辨證施治，日常可按摩足三里、中脘等穴位幫助健脾祛濕。

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