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有哪些食物含黃體酮

患者：男，59歲

病情描述:
有哪些食物含黃體酮
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)黃體酮不足或需補(bǔ)充黃體酮的情況，可以適量吃黑豆、黃豆、菠菜、獼猴桃等食物，也可以遵醫(yī)囑吃地屈孕酮、黃體酮膠囊、黃體酮注射液等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性補(bǔ)充。

一、食物

1、黑豆

黑豆富含大豆異黃酮，屬于植物性雌激素前體物質(zhì)，適量食用可能有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平。

2、黃豆

黃豆及其制品含豐富的大豆異黃酮，可通過膳食補(bǔ)充間接影響黃體酮代謝，建議每日攝入適量豆?jié){或豆腐。

3、菠菜

菠菜含有維生素B6和葉酸，這兩種營養(yǎng)素參與體內(nèi)孕激素合成代謝過程，對維持黃體功能有潛在幫助。

4、獼猴桃

獼猴桃富含維生素C和膳食纖維，維生素C可能通過抗氧化作用間接支持卵巢黃體細(xì)胞功能。

二、藥物

1、地屈孕酮

人工合成的孕激素制劑，常用于黃體功能不足引起的月經(jīng)紊亂或先兆流產(chǎn)的補(bǔ)充治療。

2、黃體酮膠囊

天然黃體酮的口服制劑，適用于內(nèi)源性孕酮分泌不足導(dǎo)致的功能性子宮出血等病癥。

3、黃體酮注射液

注射用油劑型黃體酮，起效較快，多用于輔助生殖技術(shù)中的黃體支持治療。

食物中的植物雌激素不能直接替代黃體酮藥物，嚴(yán)重缺乏時需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范激素替代治療，同時保持均衡飲食和規(guī)律作息。

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