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孕期高血糖怎么控制

病情描述:
孕期高血糖怎么控制
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畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

孕期高血糖可通過飲食調(diào)整、運(yùn)動干預(yù)、血糖監(jiān)測、胰島素治療等方式控制。通常由激素變化、體重增長過快、胰島功能異常、遺傳因素等原因引起。

1、飲食調(diào)整

減少精制糖和飽和脂肪攝入，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，分餐制每日5-6頓。需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入量。

2、運(yùn)動干預(yù)

每日進(jìn)行30分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如散步、孕婦瑜伽。運(yùn)動時(shí)間建議固定在餐后1小時(shí)，避免空腹運(yùn)動引發(fā)低血糖。

3、血糖監(jiān)測

每日監(jiān)測空腹及餐后2小時(shí)血糖，記錄波動情況。血糖儀使用前需校準(zhǔn)，采血部位輪換避免局部硬結(jié)。

4、胰島素治療

當(dāng)生活方式干預(yù)無效時(shí)，醫(yī)生可能建議使用胰島素。常用藥物包括門冬胰島素、地特胰島素、甘精胰島素等，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

建議每周測量宮高腹圍評估胎兒發(fā)育，定期進(jìn)行糖化血紅蛋白檢測，出現(xiàn)視力模糊或嚴(yán)重口渴需立即就醫(yī)。

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