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左腿膝蓋后面的腿窩筋酸疼怎么回事

患者：男，60歲

病情描述:
左腿膝蓋后面的腿窩筋酸疼怎么回事
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

左腿膝蓋后側(cè)腿窩筋酸疼可能由肌肉勞損、韌帶拉傷、骨關(guān)節(jié)炎、腘窩囊腫等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)切除等方式緩解。

1、肌肉勞損：

長(zhǎng)時(shí)間保持蹲姿或劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致腘繩肌過(guò)度疲勞，表現(xiàn)為局部酸脹感。建議減少爬樓梯動(dòng)作，運(yùn)動(dòng)前后做好拉伸，熱敷可幫助緩解癥狀。

2、韌帶拉傷：

運(yùn)動(dòng)時(shí)急轉(zhuǎn)急停易造成后交叉韌帶損傷，常伴關(guān)節(jié)不穩(wěn)定感。急性期需制動(dòng)冰敷，后期可進(jìn)行低強(qiáng)度康復(fù)訓(xùn)練，嚴(yán)重時(shí)需佩戴護(hù)膝支具。

3、骨關(guān)節(jié)炎：

膝關(guān)節(jié)退行性變可能刺激周?chē)浗M織，疼痛晨起加重活動(dòng)后減輕?？勺襻t(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖片、雙醋瑞因膠囊等藥物。

4、腘窩囊腫：

關(guān)節(jié)液滲出形成的貝克氏囊腫會(huì)壓迫神經(jīng)血管，可能伴隨小腿麻木。超聲引導(dǎo)下抽吸可暫時(shí)緩解，反復(fù)發(fā)作需行關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)。

日常應(yīng)避免久蹲久跪，肥胖者需控制體重，游泳等水中運(yùn)動(dòng)可減少關(guān)節(jié)負(fù)荷，若出現(xiàn)持續(xù)腫脹或夜間痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查血管神經(jīng)病變。

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