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孕早期胃難受怎么辦

患者:男,29歲

病情描述:
孕早期胃難受怎么辦
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李輝 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 肛腸科

孕早期胃難受可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、少量多餐、保持身體姿勢(shì)、服用藥物等方式緩解。孕早期胃部不適通常由激素水平變化、子宮壓迫、飲食不當(dāng)、胃酸反流等原因引起。

1、調(diào)整飲食習(xí)慣

避免油膩辛辣食物,選擇清淡易消化食物如米粥、饅頭,減少胃部刺激。建議每日分5-6餐進(jìn)食,每餐七分飽。

2、少量多餐

將三餐改為五到六頓小餐,避免空腹或過飽狀態(tài)。餐間可適量進(jìn)食蘇打餅干等堿性食物中和胃酸。

3、保持身體姿勢(shì)

進(jìn)食后保持直立姿勢(shì)30分鐘,睡眠時(shí)墊高枕頭15厘米,有助于減輕胃酸反流。避免立即平臥或彎腰動(dòng)作。

4、服用藥物

嚴(yán)重時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鋁碳酸鎂咀嚼片、維生素B6制劑或多潘立酮片。胃酸過多可能與孕激素抑制胃腸蠕動(dòng)有關(guān),常伴隨灼燒感。

建議穿著寬松衣物,保持心情愉悅,若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐或體重下降需及時(shí)就醫(yī)。適當(dāng)散步有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

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