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孕婦大便干拉不出來(lái)怎么辦

患者:女,46歲

病情描述:
孕婦大便干拉不出來(lái)怎么辦
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葛劍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

孕婦大便干結(jié)排便困難可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充益生菌、使用緩瀉劑等方式緩解。該癥狀通常由激素變化、子宮壓迫、膳食纖維不足、腸道菌群失衡等原因引起。

1、調(diào)整飲食

每日攝入25克以上膳食纖維,選擇西藍(lán)花、燕麥、火龍果等高纖維食物,搭配2000毫升以上飲水。避免辛辣刺激飲食加重腸道干燥。

2、增加運(yùn)動(dòng)

每天進(jìn)行30分鐘散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),促進(jìn)腸蠕動(dòng)。避免久坐久臥,如廁時(shí)可墊高腳凳改善排便體位。

3、補(bǔ)充益生菌

雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑可調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)。乳果糖口服溶液能軟化糞便,兩者聯(lián)合使用效果更佳。

4、使用緩瀉劑

經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后可短期使用聚乙二醇4000散、小麥纖維素顆粒等緩瀉劑。開(kāi)塞露僅作為應(yīng)急使用,避免長(zhǎng)期依賴(lài)。

若調(diào)整生活方式無(wú)效或出現(xiàn)腹痛便血,需及時(shí)產(chǎn)科就診排除腸梗阻等病理因素,禁止自行服用刺激性瀉藥。

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