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一歲寶寶斷奶的好方法

病情描述:
一歲寶寶斷奶的好方法
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楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

一歲寶寶斷奶可通過逐漸減少哺乳次數(shù)、引入多樣化輔食、調(diào)整喂養(yǎng)方式、建立新的安撫習(xí)慣等方法實(shí)現(xiàn)。

1、減少哺乳次數(shù)

家長需逐步拉長哺乳間隔,先減少白天哺乳次數(shù),再過渡到夜間,避免突然斷奶導(dǎo)致寶寶抗拒。

2、引入輔食

家長需提供富含鐵、鋅的糊狀或軟爛食物,如肉泥、南瓜粥等,用輔食替代部分母乳喂養(yǎng)。

3、調(diào)整喂養(yǎng)方式

建議家長改用杯子或勺子喂奶,減少對乳頭的依賴,同時(shí)增加親子互動(dòng)游戲轉(zhuǎn)移注意力。

4、建立安撫習(xí)慣

通過講故事、安撫玩具等方式替代哺乳安撫,家長需保持耐心,避免在寶寶哭鬧時(shí)妥協(xié)復(fù)喂。

斷奶期間注意觀察寶寶情緒及排便情況,保證每日500ml配方奶或牛奶攝入,避免強(qiáng)迫進(jìn)食。

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