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有頭皮屑還癢怎么辦

患者:男,44歲

病情描述:
有頭皮屑還癢怎么辦
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

頭皮屑伴隨瘙癢可通過保持頭皮清潔、使用抗屑洗發(fā)水、避免過度燙染、調節(jié)飲食等方式緩解。頭皮屑通常由馬拉色菌過度繁殖、皮膚屏障受損、脂溢性皮炎、銀屑病等原因引起。

1、保持清潔

每日用溫水清洗頭皮,避免油脂堆積刺激馬拉色菌繁殖。選擇溫和無硅油洗發(fā)水,清洗時用指腹按摩而非指甲抓撓。

2、抗屑洗發(fā)水

含吡啶硫酮鋅、酮康唑或二硫化硒成分的藥用洗發(fā)水可抑制真菌。癥狀較輕時可選用含水楊酸的日常去屑洗發(fā)水。

3、減少刺激

燙發(fā)染發(fā)劑中的化學成分會破壞頭皮屏障。建議間隔3個月以上進行化學處理,染發(fā)前做皮膚測試。

4、飲食調節(jié)

缺乏B族維生素和鋅可能加重皮屑。適當增加全谷物、深海魚類、堅果的攝入,減少高糖高脂飲食。

癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)紅斑、滲液時需就醫(yī),排除脂溢性皮炎、銀屑病等皮膚疾病。日常避免用手抓撓,毛巾需定期消毒。

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