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孕婦產(chǎn)前抑郁癥的表現(xiàn)

患者：女，44歲

病情描述:
孕婦產(chǎn)前抑郁癥的表現(xiàn)
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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心理科

孕婦產(chǎn)前抑郁癥的表現(xiàn)主要包括情緒持續(xù)低落、興趣減退、睡眠障礙、過(guò)度擔(dān)憂胎兒健康等，癥狀發(fā)展通常呈現(xiàn)早期心理變化→中期軀體癥狀→晚期社會(huì)功能受損的進(jìn)展模式。

1、情緒低落

持續(xù)兩周以上的悲傷或空虛感，可能伴隨無(wú)端哭泣，這與妊娠期激素波動(dòng)有關(guān)，可通過(guò)心理咨詢和正念訓(xùn)練緩解。

2、興趣減退

對(duì)既往喜愛(ài)的活動(dòng)喪失興趣，甚至回避產(chǎn)檢等必要醫(yī)療行為，建議家屬陪同參與孕婦學(xué)校課程幫助重建興趣。

3、睡眠紊亂

表現(xiàn)為入睡困難或早醒，與孕晚期生理不適疊加形成惡性循環(huán)，需調(diào)整睡眠環(huán)境并限制午休時(shí)長(zhǎng)。

4、病態(tài)擔(dān)憂

對(duì)胎兒健康產(chǎn)生超出正常范圍的焦慮，可能出現(xiàn)反復(fù)要求醫(yī)學(xué)檢查的行為，需與產(chǎn)科醫(yī)生共同評(píng)估真實(shí)風(fēng)險(xiǎn)。

建議孕婦保持每日30分鐘溫和運(yùn)動(dòng)，攝入富含歐米伽3脂肪酸的三文魚(yú)、核桃等食物，家屬應(yīng)每周安排兩次以上深度陪伴交流。

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