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右膝髕上囊及關(guān)節(jié)腔積液怎么保養(yǎng)

患者:女,34歲

病情描述:
右膝髕上囊及關(guān)節(jié)腔積液怎么保養(yǎng)
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

右膝髕上囊及關(guān)節(jié)腔積液可通過(guò)減輕負(fù)重、物理治療、藥物干預(yù)、手術(shù)引流等方式改善,積液通常由運(yùn)動(dòng)損傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、感染等原因引起。

1、減輕負(fù)重

減少爬樓梯、深蹲等膝關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng),使用手杖分擔(dān)壓力,肥胖者需控制體重以降低關(guān)節(jié)負(fù)荷。

2、物理治療

急性期冷敷緩解腫脹,慢性期熱敷促進(jìn)吸收,超聲波治療有助于消除炎癥,需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

3、藥物干預(yù)

積液可能與滑膜炎、軟骨損傷等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)受限??勺襻t(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊緩解疼痛,硫酸氨基葡萄糖膠囊保護(hù)軟骨,地奧司明片改善循環(huán)。

4、手術(shù)引流

大量積液可能與化膿性關(guān)節(jié)炎、嚴(yán)重創(chuàng)傷等因素有關(guān),通常伴隨發(fā)熱、劇烈疼痛。需行關(guān)節(jié)腔穿刺抽液或關(guān)節(jié)鏡清理術(shù),術(shù)后配合康復(fù)訓(xùn)練。

日常建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng),適量補(bǔ)充富含Omega-3脂肪酸的三文魚及抗氧化物質(zhì)豐富的藍(lán)莓,避免膝關(guān)節(jié)受涼。

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