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有什么花茶可以去濕氣

患者：男，31歲

病情描述:
有什么花茶可以去濕氣
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

濕氣重可以適量飲用陳皮茯苓茶、薏米紅豆茶、荷葉山楂茶、玉米須茶等花茶，也可以遵醫(yī)囑服用參苓白術(shù)散、藿香正氣水、五苓散、二妙丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證施治，配合飲食調(diào)理。

一、食物

1. 陳皮茯苓茶

陳皮理氣健脾，茯苓利水滲濕，兩者配伍有助于化解脾胃濕滯，適合舌苔厚膩者飲用。

2. 薏米紅豆茶

薏苡仁健脾祛濕，赤小豆利水消腫，適合下肢浮腫或小便不利的濕重人群。

3. 荷葉山楂茶

荷葉升清降濁，山楂消食化積，適合濕氣伴隨消化不良或血脂偏高者。

4. 玉米須茶

玉米須利尿泄熱，適合濕熱型體質(zhì)出現(xiàn)尿黃、口苦癥狀時(shí)飲用。

二、藥物

1. 參苓白術(shù)散

補(bǔ)脾益肺化濕，適用于脾虛濕盛引起的食欲不振、大便溏稀。

2. 藿香正氣水

解表化濕理氣和中，對(duì)暑濕感冒或胃腸型感冒有效。

3. 五苓散

溫陽(yáng)化氣利水滲濕，主治水濕內(nèi)停引起的水腫、泄瀉。

4. 二妙丸

清熱燥濕，針對(duì)濕熱下注導(dǎo)致的足膝紅腫、濕疹瘙癢。

飲用花茶需長(zhǎng)期堅(jiān)持，濕熱體質(zhì)者應(yīng)避免生冷油膩食物，癥狀持續(xù)或加重需中醫(yī)辨證調(diào)理。

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