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脂肪肝吃什么才能減掉肝上的脂肪

患者:女,45歲

病情描述:
脂肪肝吃什么才能減掉肝上的脂肪
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咸國哲 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 肝膽外科

若出現(xiàn)脂肪肝,可以適量吃燕麥、深海魚、綠茶、西藍(lán)花等食物,也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、奧利司他、二甲雙胍、多烯磷脂酰膽堿等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 燕麥

燕麥富含膳食纖維,有助于降低膽固醇水平,減少肝臟脂肪堆積。

2. 深海魚

深海魚含有豐富的歐米伽3脂肪酸,有助于減輕肝臟炎癥,改善脂肪肝。

3. 綠茶

綠茶中的茶多酚具有抗氧化作用,可以幫助減少肝臟脂肪沉積。

4. 西藍(lán)花

西藍(lán)花富含硫化物,有助于促進(jìn)肝臟解毒功能,減少脂肪堆積。

二、藥物

1. 水飛薊素

水飛薊素具有保肝作用,可以幫助修復(fù)肝細(xì)胞損傷,改善脂肪肝。

2. 奧利司他

奧利司他是一種脂肪酶抑制劑,可以減少脂肪吸收,幫助減輕肝臟負(fù)擔(dān)。

3. 二甲雙胍

二甲雙胍常用于改善胰島素抵抗,對(duì)伴有糖尿病的脂肪肝患者有一定幫助。

4. 多烯磷脂酰膽堿

多烯磷脂酰膽堿可以修復(fù)肝細(xì)胞膜,改善肝臟功能,減輕脂肪肝癥狀。

脂肪肝患者應(yīng)避免高脂高糖飲食,適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng),定期復(fù)查肝功能,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。

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