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孕晚期屁多還臭怎么回事

病情描述:
孕晚期屁多還臭怎么回事
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張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

孕晚期排氣增多且氣味加重可能由激素變化、子宮壓迫、飲食結(jié)構(gòu)改變、腸道菌群失調(diào)等原因引起，可通過調(diào)整飲食、適度活動(dòng)、補(bǔ)充益生菌、就醫(yī)排查病理因素等方式緩解。

1、激素變化

孕激素水平升高會(huì)減緩胃腸蠕動(dòng)，導(dǎo)致食物滯留發(fā)酵產(chǎn)氣。建議少量多餐，避免產(chǎn)氣食物如豆類。

2、子宮壓迫

增大的子宮壓迫直腸影響排氣，可能伴隨便秘。可嘗試左側(cè)臥位緩解壓迫，適當(dāng)散步促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

3、飲食結(jié)構(gòu)改變

孕期高蛋白高脂飲食易產(chǎn)生含硫氣體。需減少洋蔥、大蒜等刺激性食物，增加膳食纖維攝入。

4、腸道菌群失調(diào)

可能與妊娠期免疫力變化有關(guān)，若伴有腹瀉需就醫(yī)。醫(yī)生可能推薦雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌等益生菌制劑。

孕晚期應(yīng)注意記錄排便情況，出現(xiàn)腹痛、血便等異常癥狀須立即就診，日常可順時(shí)針按摩腹部幫助排氣。

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