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怎樣有效治療肩周炎

病情描述:
怎樣有效治療肩周炎
共1個回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科

肩周炎可通過物理治療、藥物治療、功能鍛煉、手術治療等方式緩解。肩周炎通常由肩關節(jié)勞損、外傷、退行性變、免疫因素等原因引起。

1、物理治療：

熱敷或超聲波治療可改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，急性期可采用冰敷減輕腫脹，每日重復進行15-20分鐘。

2、藥物治療：

非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，嚴重者可局部注射糖皮質激素如曲安奈德，關節(jié)腔注射玻璃酸鈉有助于潤滑關節(jié)。

3、功能鍛煉：

爬墻運動、鐘擺練習可逐步恢復肩關節(jié)活動度，建議在無痛范圍內每日鍛煉3組，每組10-15次，避免過度牽拉。

4、手術治療：

關節(jié)鏡下松解術適用于保守治療無效的頑固性病例，術后需配合康復訓練，麻醉下手法松解可快速改善關節(jié)活動受限。

避免提重物及過度使用患側上肢，睡眠時可用枕頭支撐手臂，適度補充維生素D和鈣質有助于肌腱修復。

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