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月經(jīng)期間可以吃菠蘿蜜嗎水果

患者：女，51歲

病情描述:
月經(jīng)期間可以吃菠蘿蜜嗎水果
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

月經(jīng)期間可以適量吃菠蘿蜜、蘋果、香蕉、橙子等水果，也可以遵醫(yī)囑吃布洛芬、對乙酰氨基酚、氨甲環(huán)酸、屈螺酮炔雌醇片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、菠蘿蜜

菠蘿蜜富含維生素C和膳食纖維，有助于緩解經(jīng)期疲勞，但需注意適量食用避免胃腸不適。

2、蘋果

蘋果含有豐富果膠和鐵元素，能幫助改善經(jīng)期貧血癥狀，建議削皮后食用減少寒涼刺激。

3、香蕉

香蕉中鉀元素可調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡，緩解經(jīng)期水腫，成熟香蕉更易消化吸收。

4、橙子

橙子維生素C含量高，能促進(jìn)鐵吸收，建議室溫放置后食用避免生冷刺激。

二、藥物

1、布洛芬

布洛芬為非甾體抗炎藥，適用于痛經(jīng)癥狀緩解，需警惕胃腸道不良反應(yīng)。

2、對乙酰氨基酚

對乙酰氨基酚可退熱鎮(zhèn)痛，肝功能異常者慎用，避免與其他含該成分藥物同服。

3、氨甲環(huán)酸

氨甲環(huán)酸用于月經(jīng)過多治療，血栓病史患者禁用，用藥期間需監(jiān)測凝血功能。

4、屈螺酮炔雌醇片

屈螺酮炔雌醇片為激素類藥物，可調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑規(guī)律服用。

經(jīng)期飲食宜選擇溫性水果，避免過量食用寒涼食物，若出現(xiàn)嚴(yán)重痛經(jīng)或異常出血應(yīng)及時(shí)婦科就診。

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