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怎樣根治頭皮屑頭皮

病情描述:
怎樣根治頭皮屑頭皮
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陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

頭皮屑可通過(guò)抗真菌治療、調(diào)節(jié)頭皮微生態(tài)、控制油脂分泌和減少刺激等方式改善。頭皮屑通常由馬拉色菌過(guò)度繁殖、皮脂分泌異常、皮膚屏障受損和外界刺激等原因引起。

1、抗真菌治療

馬拉色菌過(guò)度繁殖是頭皮屑主要病因，可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑或吡啶硫酮鋅洗劑，這些藥物能有效抑制真菌生長(zhǎng)。

2、調(diào)節(jié)微生態(tài)

使用含益生菌的洗發(fā)產(chǎn)品有助于恢復(fù)頭皮菌群平衡，避免過(guò)度清潔破壞頭皮環(huán)境，每周洗發(fā)3-4次為宜。

3、控制油脂分泌

雄激素水平異?？赡軐?dǎo)致皮脂腺過(guò)度活躍，建議減少高糖高脂飲食，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用螺內(nèi)酯等抗雄激素藥物。

4、減少刺激

頻繁燙染、過(guò)度搔抓會(huì)破壞頭皮屏障功能，應(yīng)避免使用堿性強(qiáng)的洗發(fā)產(chǎn)品，洗頭水溫保持在37℃左右。

日?？蛇x擇含茶樹精油、迷迭香等成分的洗發(fā)產(chǎn)品，避免熬夜和壓力過(guò)大，若癥狀持續(xù)加重需及時(shí)就診皮膚科。

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