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孕婦血糖偏高怎么控制

患者:女,48歲

病情描述:
孕婦血糖偏高怎么控制
共1個(gè)回答
趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

孕婦血糖偏高可通過飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測、胰島素治療等方式控制。妊娠期高血糖通常由激素變化、飲食過量、體重增長過快、胰島素抵抗等原因引起。

1、飲食調(diào)整

減少精制糖和精細(xì)主食攝入,選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米,增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,分餐制有助于穩(wěn)定血糖。

2、適度運(yùn)動(dòng)

每天進(jìn)行30分鐘低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如散步、孕婦瑜伽,運(yùn)動(dòng)可提高胰島素敏感性,運(yùn)動(dòng)前后需監(jiān)測血糖避免低血糖。

3、血糖監(jiān)測

每日空腹及餐后2小時(shí)監(jiān)測指尖血糖,記錄血糖變化趨勢,血糖控制目標(biāo)為空腹低于5.3mmol/L,餐后2小時(shí)低于6.7mmol/L。

4、胰島素治療

飲食運(yùn)動(dòng)控制不佳時(shí)需啟用胰島素,常用門冬胰島素、地特胰島素等,胰島素使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

建議每周測量宮高腹圍評估胎兒發(fā)育情況,定期進(jìn)行糖化血紅蛋白和尿酮體檢測,出現(xiàn)視力模糊或嚴(yán)重口渴需及時(shí)就醫(yī)。

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