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左膝蓋外側(cè)疼怎么回事

患者：男，48歲

病情描述:
左膝蓋外側(cè)疼怎么回事
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

左膝蓋外側(cè)疼可能由運(yùn)動(dòng)損傷、髂脛束摩擦綜合征、半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)等方式緩解。

1、運(yùn)動(dòng)損傷：

劇烈運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致肌肉拉傷或韌帶扭傷，表現(xiàn)為局部腫脹壓痛。急性期需立即停止活動(dòng)并冰敷，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑、氟比洛芬貼膏等外用藥物。

2、髂脛束摩擦：

長(zhǎng)期跑步或登山易引發(fā)髂脛束與股骨外髁過(guò)度摩擦，產(chǎn)生灼燒樣疼痛。建議調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，配合泡沫軸放松，疼痛明顯時(shí)可口服塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片或局部注射糖皮質(zhì)激素。

3、半月板損傷：

膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)動(dòng)作可能導(dǎo)致半月板撕裂，常伴關(guān)節(jié)彈響和卡頓感。輕度損傷可通過(guò)關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉改善，嚴(yán)重者需行關(guān)節(jié)鏡下半月板修整術(shù)或部分切除術(shù)。

4、骨關(guān)節(jié)炎：

中老年患者軟骨退變會(huì)引發(fā)晨僵和活動(dòng)痛，X線可見(jiàn)骨贅形成?；A(chǔ)治療包括口服氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊，晚期需考慮人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。

建議避免爬山爬樓梯等負(fù)重活動(dòng)，肥胖者需控制體重，疼痛持續(xù)超過(guò)一周或伴關(guān)節(jié)畸形應(yīng)及時(shí)就診骨科。

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