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痔瘡自然康復(fù)的方法

病情描述:
痔瘡自然康復(fù)的方法
共1個回答
李輝 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 肛腸科

痔瘡可通過溫水坐浴、飲食調(diào)整、局部用藥、提肛運動等方式自然康復(fù)。痔瘡?fù)ǔS删米谜?、低纖維飲食、排便習慣不良、妊娠腹壓增高等原因引起。

1、溫水坐浴

每日用40℃左右溫水浸泡臀部10-15分鐘,有助于促進局部血液循環(huán),緩解腫脹疼痛。避免使用肥皂或刺激性清潔劑。

2、飲食調(diào)整

增加膳食纖維攝入,每日飲水超過1500毫升。推薦食用西藍花、燕麥、火龍果、奇亞籽等高纖維食物,減少辛辣刺激飲食。

3、局部用藥

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧乳膏等藥物,緩解出血和瘙癢癥狀。避免自行使用強效激素類藥膏。

4、提肛運動

每日進行3-5組提肛訓練,每組收縮肛門肌肉10秒后放松。長期堅持可增強盆底肌群力量,改善靜脈回流。

康復(fù)期間應(yīng)避免久坐久站,養(yǎng)成定時排便習慣。若癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)大量出血,需及時至肛腸科就診。

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