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怎么理解中醫(yī)所說(shuō)的氣

病情描述:
怎么理解中醫(yī)所說(shuō)的氣
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

中醫(yī)所說(shuō)的氣是構(gòu)成人體和維持生命活動(dòng)的基本物質(zhì)，主要包括元?dú)?、宗氣、營(yíng)氣、衛(wèi)氣四種類(lèi)型。

1、元?dú)猓?/h3>

元?dú)庥址Q(chēng)原氣，是人體最根本的氣，來(lái)源于先天之精，具有推動(dòng)生長(zhǎng)發(fā)育、溫煦臟腑組織的作用。

2、宗氣：

宗氣由水谷精微與自然界清氣結(jié)合而成，積于胸中，主司呼吸和運(yùn)行氣血。

3、營(yíng)氣：

營(yíng)氣行于脈中，由水谷精微所化生，具有營(yíng)養(yǎng)全身和化生血液的功能。

4、衛(wèi)氣：

衛(wèi)氣行于脈外，主要起防御外邪、溫養(yǎng)肌膚、調(diào)節(jié)腠理開(kāi)合的作用。

日常可通過(guò)規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)情緒等方式養(yǎng)護(hù)體內(nèi)氣機(jī)，必要時(shí)可尋求中醫(yī)師進(jìn)行辨證調(diào)理。

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