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有高血壓可以吃柚子嗎

患者:男,35歲

病情描述:
有高血壓可以吃柚子嗎
共1個回答
高云 副主任醫(yī)師 去掛號
北京安貞醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高血壓可以適量吃柚子,柚子富含鉀離子和膳食纖維有助于血壓控制,但服用鈣拮抗劑類降壓藥時應(yīng)避免食用,可能影響藥物代謝。

1、鉀離子調(diào)節(jié)

柚子含豐富鉀元素,每100克果肉含鉀約120毫克,鉀離子能拮抗鈉的升壓作用,幫助維持電解質(zhì)平衡。

2、膳食纖維作用

柚子果肉含可溶性膳食纖維,能延緩糖分吸收,改善胰島素抵抗,間接輔助血壓管理。

3、藥物相互作用

柚子中的呋喃香豆素會抑制腸道CYP3A4酶活性,影響硝苯地平、氨氯地平等鈣拮抗劑的代謝,可能增強降壓效果。

4、食用建議

未服用降壓藥者可每日食用200克果肉,服藥者需間隔4小時以上食用,西柚及其制品應(yīng)完全避免。

高血壓患者日常需監(jiān)測血壓變化,控制每日鈉鹽攝入不超過5克,保持規(guī)律有氧運動,定期復(fù)查肝腎功能。

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