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最近愛放屁是什么原因

患者:女,35歲

病情描述:
最近愛放屁是什么原因
共1個回答
于淑霞 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

放屁增多可能由飲食結(jié)構(gòu)改變、吞咽空氣過多、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂等原因引起,可通過調(diào)整飲食、減少產(chǎn)氣食物攝入、補充益生菌、就醫(yī)排查疾病等方式改善。

1、飲食結(jié)構(gòu)改變

攝入過多豆類、薯類、乳制品等產(chǎn)氣食物會導(dǎo)致腸道氣體增加。建議減少洋蔥、西蘭花等易產(chǎn)氣食物的攝入量,適當(dāng)增加米飯、魚類等低產(chǎn)氣食物。

2、吞咽空氣過多

快速進食、嚼口香糖等行為會吞咽過量空氣。建議細(xì)嚼慢咽,避免碳酸飲料,餐后適當(dāng)散步幫助氣體排出。

3、腸道菌群失衡

抗生素使用或飲食不當(dāng)可能導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)??勺襻t(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌活菌等益生菌制劑調(diào)節(jié)菌群平衡。

4、胃腸功能紊亂

可能與腸易激綜合征、慢性胃炎等疾病有關(guān),常伴隨腹脹、腹痛等癥狀。需就醫(yī)排查,可能需使用匹維溴銨、莫沙必利等胃腸動力調(diào)節(jié)藥物。

保持規(guī)律作息,適當(dāng)運動促進胃腸蠕動,若癥狀持續(xù)加重或伴隨其他不適,建議及時消化內(nèi)科就診。

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