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孕婦發(fā)生宮縮怎么辦

患者：女，54歲

病情描述:
孕婦發(fā)生宮縮怎么辦
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

孕婦發(fā)生宮縮可通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、放松呼吸、補(bǔ)充水分、就醫(yī)評(píng)估等方式緩解。宮縮通常由生理性宮縮、假性宮縮、早產(chǎn)征兆、臨產(chǎn)發(fā)動(dòng)等原因引起。

1、調(diào)整姿勢(shì)

立即停止活動(dòng)并側(cè)臥休息，左側(cè)臥位可改善胎盤供血。避免仰臥或長(zhǎng)時(shí)間站立，用枕頭支撐腹部減輕壓力。

2、放松呼吸

采用緩慢的腹式呼吸，吸氣時(shí)腹部隆起，呼氣時(shí)放松全身肌肉?？膳浜馅は牖蜉p柔音樂(lè)緩解緊張情緒。

3、補(bǔ)充水分

飲用溫水或淡鹽水預(yù)防脫水，每小時(shí)攝入200毫升左右。避免飲用含咖啡因或糖分過(guò)高的飲料。

4、就醫(yī)評(píng)估

若宮縮規(guī)律且每10分鐘超過(guò)3次，或伴隨出血、破水、腰痛，可能與早產(chǎn)、胎盤早剝等因素有關(guān)，需立即就診監(jiān)測(cè)胎心及宮頸變化。

妊娠晚期可記錄宮縮頻率，避免過(guò)度勞累和長(zhǎng)時(shí)間行走，出現(xiàn)異常宮縮時(shí)建議聯(lián)系產(chǎn)科醫(yī)生進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)。

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