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補(bǔ)鈣過(guò)量有什么害處

患者：女，64歲

病情描述:
補(bǔ)鈣過(guò)量有什么害處
共1個(gè)回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 骨科

補(bǔ)鈣過(guò)量可能導(dǎo)致高鈣血癥、腎結(jié)石、血管鈣化、軟組織鈣化等危害。補(bǔ)鈣過(guò)量的危害主要有消化系統(tǒng)不適、心血管系統(tǒng)風(fēng)險(xiǎn)、腎臟負(fù)擔(dān)加重、礦物質(zhì)代謝紊亂。

1. 消化系統(tǒng)不適

過(guò)量補(bǔ)鈣可能引起便秘、腹脹、惡心等消化系統(tǒng)癥狀。日?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食減少鈣攝入，必要時(shí)暫停鈣劑補(bǔ)充。

2. 心血管系統(tǒng)風(fēng)險(xiǎn)

長(zhǎng)期鈣過(guò)量可能增加血管鈣化風(fēng)險(xiǎn)，影響心血管健康。建議定期監(jiān)測(cè)血鈣水平，避免同時(shí)服用維生素D和鈣劑。

3. 腎臟負(fù)擔(dān)加重

過(guò)量鈣需經(jīng)腎臟排泄，可能增加腎結(jié)石形成風(fēng)險(xiǎn)。出現(xiàn)排尿異常時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，遵醫(yī)囑使用利尿劑等藥物。

4. 礦物質(zhì)代謝紊亂

鈣過(guò)量可能抑制鐵、鋅等礦物質(zhì)吸收，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡?？赏ㄟ^(guò)血常規(guī)檢查發(fā)現(xiàn)異常，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用調(diào)節(jié)劑。

建議通過(guò)膳食均衡補(bǔ)鈣，避免盲目補(bǔ)充鈣劑，定期體檢監(jiān)測(cè)血鈣和尿鈣水平，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)調(diào)整補(bǔ)鈣方案。

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