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寶寶吃dha好處有哪些

病情描述:
寶寶吃dha好處有哪些
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

寶寶適量補(bǔ)充DHA有助于促進(jìn)大腦發(fā)育、提升視力健康、增強(qiáng)免疫功能和改善認(rèn)知能力。DHA是神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的重要成分,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)充。

1、大腦發(fā)育

DHA是大腦皮層和神經(jīng)細(xì)胞膜的關(guān)鍵構(gòu)成物質(zhì),有助于神經(jīng)元連接的形成,對嬰幼兒智力發(fā)育有積極影響。

2、視力健康

DHA在視網(wǎng)膜中含量豐富,能幫助視覺細(xì)胞成熟,降低早產(chǎn)兒視網(wǎng)膜病變概率,促進(jìn)正常視力發(fā)育。

3、免疫功能

DHA可調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞活性,減少炎癥反應(yīng),幫助嬰幼兒建立更完善的免疫防御系統(tǒng)。

4、認(rèn)知能力

持續(xù)補(bǔ)充DHA的嬰幼兒在注意力、記憶力和學(xué)習(xí)能力測試中表現(xiàn)更優(yōu),尤其在語言發(fā)育方面更為顯著。

家長可通過母乳喂養(yǎng)、配方奶粉或醫(yī)生推薦的補(bǔ)充劑為寶寶提供DHA,同時注意膳食均衡,避免過量攝入。

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