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寶寶缺鐵性貧血吃什么食物

患者:女,29歲

病情描述:
寶寶缺鐵性貧血吃什么食物
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楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

寶寶缺鐵性貧血可以適量吃豬肝、牛肉、菠菜、黑木耳等食物,也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵、蛋白琥珀酸鐵等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 豬肝

豬肝富含血紅素鐵,吸收率高,建議家長將豬肝煮熟后搗碎給寶寶食用。

2. 牛肉

牛肉含有優(yōu)質(zhì)蛋白和易吸收的鐵元素,家長需將牛肉燉爛或打成肉泥給寶寶食用。

3. 菠菜

菠菜含有非血紅素鐵和維生素C,家長需將菠菜焯水后切碎,搭配富含維生素C的水果提高鐵吸收率。

4. 黑木耳

黑木耳含鐵量較高,家長需將黑木耳泡發(fā)后切碎,加入粥或湯中給寶寶食用。

二、藥物

1. 硫酸亞鐵

硫酸亞鐵是常用的補(bǔ)鐵劑,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,可能引起胃腸不適等副作用。

2. 富馬酸亞鐵

富馬酸亞鐵對胃腸刺激較小,適合兒童服用,需遵醫(yī)囑確定劑量。

3. 葡萄糖酸亞鐵

葡萄糖酸亞鐵口感較好,兒童接受度高,服用時(shí)需避免與牛奶同服影響吸收。

4. 蛋白琥珀酸鐵

蛋白琥珀酸鐵吸收率高,胃腸反應(yīng)小,適合對傳統(tǒng)鐵劑不耐受的寶寶使用。

家長需注意觀察寶寶對食物的接受程度,避免過敏反應(yīng),補(bǔ)鐵期間可適當(dāng)增加維生素C的攝入以促進(jìn)鐵吸收。

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