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哺乳后乳房干癟能恢復(fù)嗎

患者:女,46歲

病情描述:
哺乳后乳房干癟能恢復(fù)嗎
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

哺乳后乳房干癟多數(shù)情況下可以恢復(fù)?;謴?fù)方法主要有適當(dāng)鍛煉、穿戴合適內(nèi)衣、均衡飲食、醫(yī)學(xué)美容。

1、適當(dāng)鍛煉:

通過胸肌鍛煉增強(qiáng)乳房支撐力,如俯臥撐、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等,幫助改善乳房形態(tài)。

2、穿戴合適內(nèi)衣:

選擇有支撐力的內(nèi)衣,避免乳房下垂加重,哺乳期后及時(shí)更換合適尺寸的內(nèi)衣。

3、均衡飲食:

補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和膠原蛋白,如瘦肉、魚類、豆制品等,有助于皮膚彈性恢復(fù)。

4、醫(yī)學(xué)美容:

必要時(shí)可考慮自體脂肪填充或假體植入等醫(yī)美手段,需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

哺乳后乳房干癟是常見現(xiàn)象,通過科學(xué)護(hù)理和耐心調(diào)理,多數(shù)能有所改善,若效果不佳可咨詢專業(yè)醫(yī)生。

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