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餐后血糖6.1正常嗎

患者:女,32歲

病情描述:
餐后血糖6.1正常嗎
共1個回答
趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

餐后血糖6.1毫摩爾每升屬于正常范圍。正常餐后血糖值通常低于7.8毫摩爾每升,主要與飲食結(jié)構(gòu)、檢測時間、個體代謝差異、胰島功能等因素有關(guān)。

1、飲食結(jié)構(gòu)

攝入高升糖指數(shù)食物可能導(dǎo)致血糖短暫升高,建議選擇低升糖指數(shù)的粗糧和蔬菜。

2、檢測時間

餐后血糖應(yīng)從進(jìn)食第一口開始計時,2小時測量結(jié)果最準(zhǔn)確,過早或過晚檢測可能影響數(shù)值。

3、代謝差異

年齡、體重、運動習(xí)慣等個體因素會導(dǎo)致糖代謝速率不同,正常值存在合理波動區(qū)間。

4、胰島功能

健康人群胰島β細(xì)胞能及時分泌足量胰島素調(diào)節(jié)血糖,但需定期監(jiān)測排除潛在糖代謝異常。

保持規(guī)律飲食和適度運動有助于維持血糖穩(wěn)定,40歲以上人群建議每年進(jìn)行糖化血紅蛋白檢測。

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