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10歲女孩來(lái)月經(jīng)還能長(zhǎng)高嗎

病情描述:
10歲女孩來(lái)月經(jīng)還能長(zhǎng)高嗎
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曲中玉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

10歲女孩來(lái)月經(jīng)后仍可能長(zhǎng)高,但生長(zhǎng)速度會(huì)逐漸減緩。身高增長(zhǎng)主要與骨骺線(xiàn)閉合情況、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、激素水平有關(guān)。

1、骨骺線(xiàn)狀態(tài)

通過(guò)骨齡片判斷骨骺線(xiàn)是否閉合,未閉合者仍有生長(zhǎng)空間,建議每半年監(jiān)測(cè)骨齡。

2、遺傳潛力

父母身高遺傳占主導(dǎo)因素,可通過(guò)靶身高公式(父母身高平均值±6.5cm)預(yù)估最終身高。

3、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

保證每日攝入500ml牛奶、1個(gè)雞蛋、50g瘦肉,補(bǔ)充維生素D和鈣劑有助于骨骼生長(zhǎng)。

4、激素調(diào)節(jié)

若骨齡超前超過(guò)2歲,需內(nèi)分泌科評(píng)估是否需用生長(zhǎng)激素干預(yù),同時(shí)監(jiān)測(cè)性激素水平。

建議定期測(cè)量身高并記錄生長(zhǎng)曲線(xiàn),保證充足睡眠和跳躍類(lèi)運(yùn)動(dòng),若年生長(zhǎng)速度低于5厘米需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

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