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懷孕了心慌想吐怎么辦

患者：女，49歲

病情描述:
懷孕了心慌想吐怎么辦
共1個(gè)回答
公衍民 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

懷孕了心慌想吐可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、適度活動(dòng)和心理調(diào)節(jié)等方式緩解，通常由激素變化、低血糖、胃腸功能紊亂、貧血等原因引起。

1、調(diào)整飲食

少食多餐，選擇易消化食物如蘇打餅干、全麥面包，避免油膩辛辣食物。孕早期激素水平升高會(huì)刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致惡心嘔吐。

2、補(bǔ)充水分

少量多次飲用溫水或淡鹽水，每日攝入量不少于1500毫升。脫水會(huì)加重心慌癥狀，可適當(dāng)補(bǔ)充含電解質(zhì)的口服補(bǔ)液鹽。

3、適度活動(dòng)

每天進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每次不超過(guò)30分鐘。適度運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化功能，但需避免空腹運(yùn)動(dòng)誘發(fā)低血糖。

4、心理調(diào)節(jié)

通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、深呼吸等方式緩解焦慮情緒。精神緊張會(huì)刺激迷走神經(jīng)興奮，加重妊娠反應(yīng)癥狀。

若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)頭暈眼花等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除妊娠劇吐、甲狀腺功能異常等病理情況，孕期用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

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