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產(chǎn)后幾天下奶正常

病情描述:
產(chǎn)后幾天下奶正常
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張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)后一般2-3天開始下奶，實(shí)際時(shí)間受到初產(chǎn)或經(jīng)產(chǎn)、嬰兒吸吮頻率、產(chǎn)婦營養(yǎng)狀況、心理狀態(tài)等多種因素的影響。

1、初產(chǎn)或經(jīng)產(chǎn)：

初產(chǎn)婦下奶時(shí)間可能稍晚于經(jīng)產(chǎn)婦，經(jīng)產(chǎn)婦乳腺管通常更通暢。

2、嬰兒吸吮：

嬰兒頻繁有效吸吮可刺激催乳素分泌，促進(jìn)乳汁分泌。

3、營養(yǎng)狀況：

產(chǎn)婦飲食中蛋白質(zhì)和水分?jǐn)z入充足有助于乳汁生成。

4、心理狀態(tài)：

焦慮緊張可能抑制催乳素分泌，保持心情愉悅有助于下奶。

建議產(chǎn)婦保持充足休息，多飲水，飲食均衡，并與嬰兒保持肌膚接觸。

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