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老年慢性胃炎

老年慢性胃炎

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老年慢性胃炎概述：

老年慢性胃炎系指不同病因反復(fù)作用于易感老年，引起的胃黏膜慢性炎癥或萎縮性病變。慢性胃... [詳情]

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老年人慢性胃炎做什么運(yùn)動(dòng)好

慢性胃炎系指不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎性病變，是一種常見病，其發(fā)病率在各種胃病中居首位。自纖維內(nèi)鏡廣泛應(yīng)用以來(lái)，對(duì)本病認(rèn)識(shí)有明顯提高。常見慢性淺表性胃炎、慢性糜爛性胃炎和慢性萎縮性胃炎?；剂寺晕秆字笪改c運(yùn)動(dòng)能力降低，會(huì)有噯氣、反酸、惡心、嘔吐等癥狀，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增加胃腸動(dòng)力，還可以改善心肺功能、提高免疫力、防止病情進(jìn)一步發(fā)展。老年人不宜進(jìn)行太過(guò)激烈、疲勞的運(yùn)動(dòng)，因體能、心臟、身體結(jié)構(gòu)不易耐受，推薦一系列有氧運(yùn)動(dòng)，如太極拳、太極劍，動(dòng)作較緩和，不會(huì)造成太大的身體負(fù)擔(dān)。此外，保證身體不出現(xiàn)過(guò)度疲勞的情況下，健身操、快走、慢跑、爬山亦為較好的選擇，達(dá)到出現(xiàn)微汗即可。部分老年人因疾病需長(zhǎng)期臥床，可采取中醫(yī)養(yǎng)生保健的方法，如足療、推拿、按摩等，防止肌萎縮和血栓形成。

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老年人慢性胃炎吃什么好

老年人慢性胃炎應(yīng)食用五谷雜糧及水果蔬菜，可適當(dāng)喝牛奶。血糖高的老人，可吃面條、喝小米粥等。慢性胃炎是常見疾病，胃是人體最大的空腔臟器，若出現(xiàn)炎癥，最重要的是進(jìn)行飲食調(diào)節(jié)。慢性胃炎的老年人飲食，應(yīng)適當(dāng)控制高蛋白、高脂肪攝入，保持食物的多樣性和均衡性。在不影響健康和營(yíng)養(yǎng)的前提下，吃易消化和吸收的食物，粗細(xì)搭配，保證機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)均衡。還要保持良好的心理狀態(tài)，才能保證消化功能正常。血糖高的患者，應(yīng)避免喝白米粥，已經(jīng)降糖的患者，可適當(dāng)少量喝粥，可多吃面食。吃這些食物可幫助消化，有助于慢性胃炎癥狀的緩解，避免癥狀加重。此外，保證身體不過(guò)度疲勞的情況下，做健身操、快走、慢跑、爬山，達(dá)到出現(xiàn)微汗即可。部分老年人因病需長(zhǎng)期臥床，可采取中醫(yī)養(yǎng)生保健的方法，如足療、推拿、按摩等，防止肌萎縮和血栓形成。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:56

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老年慢性胃炎的癥狀有哪些

老年慢性胃炎會(huì)導(dǎo)致咀嚼困難、味覺遲鈍。嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)上腹部的不適、反酸、噯氣、食欲下降等表現(xiàn)。老年慢性胃炎的病因較多如食物刺激，老年人牙周組織出現(xiàn)退行病變等，牙齦萎縮引起上下關(guān)節(jié)改變，導(dǎo)致咀嚼困難，進(jìn)入胃中的食物較粗糙；老年人味覺遲鈍，對(duì)味道的敏感度降低，喜食味道較重的食物，易引起胃黏膜損傷；飲酒、吸煙也會(huì)導(dǎo)致慢性胃炎，酒精濃度達(dá)到14%，可直接損傷胃黏膜，戒酒后，胃黏膜損傷可修復(fù)。煙草可直接作用于胃黏膜，通過(guò)膽汁反流，使黏膜受損；服用藥物也可導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生，部分老年人體質(zhì)差，患多種疾病，需長(zhǎng)期服用抗炎、鎮(zhèn)痛、降血壓類藥物，增加胃部負(fù)擔(dān)，尤其非甾體類抗炎藥物，可引起胃黏膜糜爛、出血；免疫調(diào)節(jié)功能減退導(dǎo)致的慢性胃炎，體內(nèi)可出現(xiàn)多種抗體，如抗B細(xì)胞抗體、抗胃泌素分泌細(xì)胞抗體、抗內(nèi)因子抗體，引起胃黏膜功能缺失。慢性胃炎是消化科比較常見的疾病，患者進(jìn)行胃鏡檢查提示淺表性胃炎，在臨床診斷都是以慢性胃炎為首發(fā)診斷，針對(duì)這類情況，有的慢性胃炎早期臨床癥狀是不典型的，沒有任何特異性癥狀，如特別嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)上腹部的不適、反酸、噯氣、食欲下降等表現(xiàn)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21

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