長期睡不著覺怎么辦

長期睡不著覺可能與心理壓力、生活習(xí)慣、生理問題等多...

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

老年人房顫能做手術(shù)嗎

老年的房顫患者是否能做手術(shù)，主要是由患者自身情況決...

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

老是睡不著是怎么回事啊

老是睡不著可以通過調(diào)整生活習(xí)慣和必要時就醫(yī)來改善，...

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

老年人心衰怎么治療

老年人心功能不全相對危險性大，建議您正規(guī)治療。很高...

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

睡不著腦子里胡思亂想控制不住

睡不著且腦子里胡思亂想控制不住，可以通過調(diào)整作息、...

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

老年人可以預(yù)防得阿爾茨海默病嗎

老年人通過平時生活方面的改善，是能夠一定程度上預(yù)防...

陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

整宿整宿睡不著覺,什么原因

整宿整宿睡不著覺可能由多種原因引起，包括心理壓力、...

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

為什么兩個晚上都睡不著

兩個晚上都睡不著，可能與心理壓力、生活習(xí)慣或環(huán)境因...

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

老年人基孔肯雅熱治療風(fēng)險高嗎

老年人基孔肯雅熱治療風(fēng)險相對較高，風(fēng)險程度與基礎(chǔ)...

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

老年人長期失眠怎么辦

老年人長期失眠可能與生理變化、心理壓力、慢性疾病等...

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

睡不著吃哪種維生素

睡不著可能與維生素B6、維生素D和鎂的缺乏有關(guān)，補(bǔ)充這些營養(yǎng)素有助于改善睡眠質(zhì)量。1、維生素B6：維生素B6參與體內(nèi)多種代謝過程，包括色氨酸轉(zhuǎn)化為5-羥色胺的過程，而5-羥色胺是合成褪黑素的前體物質(zhì)。缺乏維生素B6可能導(dǎo)...

經(jīng)常熬夜晚上睡不著是什么原因

經(jīng)常熬夜晚上睡不著可能由生物鐘紊亂、肝火旺盛、氣血不足、脾胃失調(diào)、情志因素引起。1、生物鐘紊亂：長期熬夜打亂人體晝夜節(jié)律，褪黑素分泌異常導(dǎo)致入睡困難。調(diào)整方法包括固定起床時間、白天避免補(bǔ)覺、睡前1小時關(guān)閉電子設(shè)備?？膳浜?..

老年人高脂血癥中藥治療還是西藥治療

老年人高脂血癥需根據(jù)體質(zhì)和并發(fā)癥選擇中藥或西藥治療，中藥調(diào)理整體、西藥快速降脂，兩者可結(jié)合使用。1、西藥優(yōu)勢：西藥降脂速度快且效果明確，常用他汀類阿托伐他汀、貝特類非諾貝特、膽固醇吸收抑制劑依折麥布。他汀類通過抑制肝臟膽...

老年人糖尿病腹脹厲害怎么辦

老年人腹脹厲害可通過調(diào)整飲食、適量運(yùn)動、藥物治療、按摩熱敷、心理疏導(dǎo)等方式緩解。糖尿病引起的腹脹通常與胃腸功能紊亂、血糖控制不佳、藥物副作用、腸道菌群失調(diào)、自主神經(jīng)病變等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入...

中醫(yī)認(rèn)為老年人冠心病的致病原因是什么

老年人冠心病在中醫(yī)理論中主要與氣血瘀滯、痰濁內(nèi)阻、肝腎虧虛、寒凝心脈、情志失調(diào)等因素相關(guān)。1、氣血瘀滯：長期氣機(jī)不暢導(dǎo)致血行受阻，形成心脈瘀阻。治療以活血化瘀為主，常用血府逐瘀湯加減，配合丹參、三七等藥材。日常可練習(xí)八段...

中老年人補(bǔ)充營養(yǎng)適合吃什么

中老年人補(bǔ)充營養(yǎng)需注重蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素D、膳食纖維及Omega-3的均衡攝入，推薦雞蛋、牛奶、深海魚、全谷物和深色蔬菜。1、蛋白質(zhì)：中老年人肌肉流失加速，蛋白質(zhì)需求增加。優(yōu)質(zhì)蛋白來源包括雞蛋每天1-2個、低脂牛奶每日...

老年人如何瘦肚子和腰

老年人可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加有氧運(yùn)動、加強(qiáng)核心肌群訓(xùn)練、改善生活習(xí)慣、控制慢性疾病等方式瘦肚子和腰。腹部肥胖可能與代謝減慢、激素變化、肌肉流失等因素相關(guān)，需結(jié)合個體健康狀況制定方案。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少精制碳水化合物和...

老年人健康飲食食譜

老年人健康飲食食譜需注重營養(yǎng)均衡與易消化，推薦適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、全谷物、蔬菜水果等食物，同時控制油鹽糖的攝入量。主要有高鈣低脂奶制品、深海魚類、雜糧粥、深色蔬菜、低糖水果等選擇。1、高鈣低脂奶制品老年人可每日飲用250-...

下午睡多了晚上睡不著正常嗎

下午睡多了晚上睡不著屬于正?，F(xiàn)象。睡眠時間過長可能導(dǎo)致夜間入睡困難，這與人體生物鐘調(diào)節(jié)和睡眠壓力積累有關(guān)。下午睡眠時間超過一小時容易干擾夜間睡眠。白天長時間睡眠會減少睡眠壓力，導(dǎo)致夜間難以產(chǎn)生足夠困意。人體褪黑素分泌受光...

老年人身體虛弱吃中藥可以嗎

老年人身體虛弱可以服用中藥調(diào)理，常用補(bǔ)益類中藥有人參、黃芪、當(dāng)歸等，需根據(jù)體質(zhì)辨證選用。1、氣虛調(diào)理：氣虛表現(xiàn)為乏力、氣短，可選用人參、黨參、白術(shù)等補(bǔ)氣藥材。人參大補(bǔ)元?dú)?，黨參健脾益肺，白術(shù)燥濕健脾。建議搭配茯苓、甘草增...

白醋加蜂蜜加溫開水一起喝能減肥嗎？食用白醋加蜂蜜應(yīng)該注意什么

適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。

竇性心律不齊是什么意思嚴(yán)重嗎？竇性心律不齊需要治療嗎

根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒有不良癥狀反應(yīng)，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴(yán)重，影響正常生活仍然很重要，需要及時調(diào)理治療。

便秘嚴(yán)重怎么辦?怎樣做能快速排便?

便秘嚴(yán)重怎么辦怎樣做能快速排便：便秘嚴(yán)重大多數(shù)是由于飲食不調(diào)、不全腸梗阻、腸較窄等引起的，嚴(yán)重的便秘一般通過飲食調(diào)理、藥物治療以及手術(shù)方法等解決。

小便時尿出淡紅色是怎么回事？小便時尿出淡紅色是什么病

小便時尿出淡紅色的原因有：食物、藥物、泌尿系統(tǒng)疾病。

指甲上有白色斑點是怎么回事？哪些疾病會導(dǎo)致指甲上有白色斑點

指甲上有白色斑點的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。

別跟自己過不去，因為一切都將會過去

人生就像坐過山車，起起落落間總有那么幾個瞬間讓人喘不過氣。當(dāng)你被工作壓得抬不起頭，當(dāng)感情出現(xiàn)裂痕，當(dāng)健康亮起紅燈...其實所...

寫給心里很苦，但沒人懂的人

心里苦得像泡了三天三夜的黃連水，卻還要在朋友圈發(fā)“今天又是元?dú)鉂M滿的一天”？明明已經(jīng)到崩潰邊緣，同事問起時卻條件反射般擠...

事經(jīng)歷多了，人就堅強(qiáng)了

生活就像一場沒有彩排的即興演出，我們每個人都在跌跌撞撞中學(xué)會成長。那些曾經(jīng)讓你夜不能寐的困境，回頭看都成了生命饋贈的禮物...

人生若能如此，就是最大的幸福

清晨推開窗，秋風(fēng)裹著桂花香撲面而來，廚房飄出溫?zé)岬亩節(jié){香氣。這樣平凡的時刻，往往藏著最真實的幸福模樣?，F(xiàn)代人總在追逐所謂...

深圳永福醫(yī)院：透析患者自我健康管理的三大秘籍

一、血管通路管理：生命線的"黃金法則"1.內(nèi)瘺保護(hù)三維策略物理防護(hù)：睡眠時采用健側(cè)臥位，避免壓迫瘺側(cè)肢體外出佩戴硅膠護(hù)腕（壓力≤15mmHg）禁止測血壓、提重物（>5kg）及佩戴飾品感染防控：透析前使

生活不簡單，但要簡單過

生活就像一團(tuán)毛線球，常常越理越亂。但你知道嗎？哈佛大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，每天做對幾件小事的人，幸福指數(shù)比普通人高出63%。這些事簡單...

人生苦短，每天都是美好的日子

清晨的陽光透過窗簾縫隙灑進(jìn)來，鬧鐘還沒響就自然醒了。這種神清氣爽的感覺，是不是很久沒有體驗過了？其實美好一直都在，只是我...

只要你足夠勇敢，沒有熬不過的艱難

人生就像一場馬拉松，最艱難的時刻往往出現(xiàn)在最后幾公里。當(dāng)雙腿像灌了鉛，肺部火燒般疼痛時，那個叫“放棄”的魔鬼就會在耳邊低...

入秋養(yǎng)生，周林頻譜提供精準(zhǔn)秋季健康調(diào)理方案

夏去秋來，氣溫漸涼，晝夜溫差拉大，人體也隨之進(jìn)入一個特殊的生理調(diào)整階段。此時陽氣漸收、陰氣漸長，空氣中的水分逐漸減少，夏季積攢的疲勞、濕熱與秋燥交織，容易讓身體出現(xiàn)氣血不暢、代謝放緩、呼吸道不適等問題

原北京301【消化專家】楊少波11月5—6日親臨天津歐亞醫(yī)院展開會診

“冬季天寒，胃腸病患者想掛北京知名消化專家號，總免不了長途奔波、排隊候診的周折，成了不少人心里的‘老大難’！”為切實破解“赴京看名醫(yī)”的地域限制與時間成本難題，讓天津及周邊患者在家門口就能享受到國內(nèi)頂

西洋參有哪些功效與作用及禁忌

西洋參具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效，主要用于氣陰兩虛、肺虛久咳、內(nèi)熱消渴等癥狀，但脾胃虛寒者禁用。西洋參的作用主要有改善疲勞、調(diào)節(jié)免疫、保護(hù)心血管、抗氧化、促進(jìn)造血功能等，禁忌包括忌與藜蘆同用、忌鐵器煎煮、孕婦慎用、感冒發(fā)熱停服、過敏體質(zhì)慎用。1、改善疲勞西洋

服用米維有哪些不良反應(yīng)

血壓過低也會影響到身體健康，一般也是由于不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致的，有這方面的疾病可以通過藥物進(jìn)行緩解，米維就是其中之一，下面來了解一下服用米維有哪些不良反應(yīng)?米維不良反應(yīng)為罕見心律不齊、寒顫、皮疹，個別病人在劑量較大時可能在頭、頸部引起雞皮疙瘩，或有排尿不盡的感覺

腎濕氣重可以用什么泡水喝

腎濕氣重可以用茯苓、薏苡仁、赤小豆、玉米須、陳皮等泡水喝。腎濕氣重可能與脾虛濕盛、腎陽不足等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為水腫、腰膝酸軟、排尿異常等癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證使用，避免自行長期飲用。一、茯苓茯苓味甘淡性平，歸心、肺、脾、腎經(jīng)，具有利水滲濕、健脾寧心的功效

肝爽顆粒能長期服用嗎

肝臟是人體一個非常重要的器官，而這個器官如果出現(xiàn)疾病對患者的影響也是非常大的，除了需要及時進(jìn)行治療之外，一旦患者患了肝炎，也需要注意飲食上應(yīng)以低脂肪、高維生素和易于消化為主。目前，在肝炎的治療過程中，用到的藥物也是比較多的，肝爽顆粒這種藥物很多患者也有所聽說。

發(fā)現(xiàn)眼睛有結(jié)膜炎能用普羅納克嗎

由于結(jié)膜炎不同的人群它的情況是不一樣的，如果發(fā)現(xiàn)有結(jié)膜炎這類疾病，要盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用，這樣對于病情的控制和患者的身體恢復(fù)才是有幫助的，下面來了解一下發(fā)現(xiàn)眼睛有結(jié)膜炎能用普羅納克嗎?普羅納克適應(yīng)癥是外眼部和前眼部的炎癥性疾病的對癥療法[結(jié)膜炎，鞏膜炎，

感冒了可不可以喝小柴胡顆粒

感冒了一般可以喝小柴胡顆粒，但需根據(jù)具體癥狀和體質(zhì)決定是否適用。小柴胡顆粒具有解表散熱、疏肝和胃的功效，適用于外感病邪犯少陽證引起的發(fā)熱、食欲不振、口苦咽干等癥狀。小柴胡顆粒主要成分包括柴胡、黃芩、黨參、生姜等，對風(fēng)寒或風(fēng)熱感冒初期出現(xiàn)的低熱、畏寒、頭痛等癥狀

生菜的營養(yǎng)價值與功效是什么

生菜富含維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維，具有促進(jìn)消化、輔助控糖、保護(hù)視力等功效。生菜的營養(yǎng)價值與功效主要有水分含量高、維生素K豐富、低熱量高纖維、含抗氧化物質(zhì)、鉀元素充足等。1、水分含量高生菜含水量超過95%，食用后能快速補(bǔ)充體液，適合運(yùn)動后或高溫環(huán)境下補(bǔ)水。其高水

服用貝樂司有哪些禁忌

服用貝樂司有哪些禁忌?對于女性患者來說，潰瘍性結(jié)腸炎是一種痛苦不堪的疾病，所引起的諸如腸息肉等并發(fā)癥給女性同胞帶來了嚴(yán)重的精神困擾，十分不利于提高生活質(zhì)量，一定要趁著病情尚不嚴(yán)重時及早處理。下面了解一下貝樂司的作用吧!服用貝樂司有哪些禁忌?貝樂司是處方藥，服用

安舒造口袋1902使用效果好嗎

相信對于很多人都是比較了解的，每一種產(chǎn)品在使用的過程中都是有其各自的使用方法的，只有在正確的使用下，才能更好的發(fā)揮效果來。安舒造口袋1902適用于結(jié)腸造口或回腸造口人士。那么，安舒造口袋1902使用效果好嗎?安舒造口袋1902使用效果好嗎?安舒造口袋1902使

(兩會)康緣藥業(yè)董事長：統(tǒng)一布局健康養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)，加大政策扶持

大智慧阿思達(dá)克通訊社3月6日訊,全國人大代表、康緣藥業(yè)（600557.SH）董事長肖偉在兩會提交一份關(guān)于強(qiáng)化健康服務(wù)業(yè)國家層面戰(zhàn)略規(guī)劃,推動中藥產(chǎn)業(yè)探索大健康全產(chǎn)業(yè)鏈發(fā)展模式的議案,建議國家對健康養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)進(jìn)行統(tǒng)一布局和戰(zhàn)略規(guī)劃,加大扶持力度。健康養(yǎng)老服務(wù)業(yè)的利好政策持續(xù)不斷。去年10月,國務(wù)院發(fā)文明確提出到2020年,健康服務(wù)業(yè)總規(guī)模達(dá)到8萬億元以上；隨后,中央財政將健康服務(wù)業(yè)、養(yǎng)老服務(wù)業(yè)納入了促

胳膊上長雀斑是什么原因

胳膊上長雀斑可能與遺傳因素、紫外線照射、激素水平...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

米醋和白醋哪個洗臉好

米醋和白醋均不建議直接用于洗臉。醋酸可能破壞皮膚...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

渾身各個地方肌肉酸痛

渾身肌肉酸痛可能由運(yùn)動過度、睡眠不足、電解質(zhì)紊亂...

申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

兩個月寶寶一直吐奶怎么回事

兩個月寶寶一直吐奶可能由喂養(yǎng)姿勢不當(dāng)、胃部發(fā)育未...

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

關(guān)于不孕癥的定義是什么

不孕癥是指育齡夫婦在未采取避孕措施、有規(guī)律性生活...

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

懷孕8周能夠做流產(chǎn)嗎

懷孕8周通?？梢越K止妊娠，終止方式主要有藥物流產(chǎn)...

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

女孩外陰發(fā)紅怎么辦

女孩外陰發(fā)紅可通過保持清潔干燥、避免刺激物、使用...

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

臉上長痘痘是哪里的火

臉上長痘痘可能與肺火、胃火、肝火、心火等內(nèi)火旺盛...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腳上起水泡很癢怎么治

腳上起水泡伴瘙癢可能由真菌感染、汗皰疹、接觸性皮...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腱鞘囊腫不治會怎樣

腱鞘囊腫不治療可能自行消退，也可能持續(xù)存在或增大...

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院