醫(yī)生回答(1)

• 黃玉紅

  主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  胃部抽搐一跳一跳的癥狀可通過調(diào)整飲食、熱敷按摩、藥物治療、心理疏導(dǎo)等方式緩解。該癥狀通常由飲食刺激、胃腸痙攣、胃炎、焦慮等因素引起。

  1、調(diào)整飲食

  避免辛辣生冷食物，選擇小米粥、南瓜等易消化食物，少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

  2、熱敷按摩

  用溫?zé)崦矸笥谏细共浚槙r針輕柔按摩促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。

  3、藥物治療

  可能與胃酸分泌異常、幽門螺桿菌感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為灼痛、反酸?？勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂片、雷貝拉唑鈉腸溶片、匹維溴銨片等藥物。

  4、心理疏導(dǎo)

  長期壓力可能誘發(fā)功能性胃腸紊亂，表現(xiàn)為無器質(zhì)性病變的抽搐?？赏ㄟ^正念訓(xùn)練、腹式呼吸調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。

  若癥狀持續(xù)超過48小時或伴隨嘔血黑便，需及時消化內(nèi)科就診排查胃潰瘍等器質(zhì)性疾病。日常注意規(guī)律作息，避免空腹飲用咖啡濃茶。