來源：博禾知道
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空腹血糖12毫摩爾每升可能由飲食不當(dāng)、缺乏運動、2型糖尿病、胰腺疾病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、增加運動、口服降糖藥、胰島素治療等方式干預(yù)。
1、飲食不當(dāng)長期高糖高脂飲食會導(dǎo)致血糖升高，建議減少精制碳水?dāng)z入，增加膳食纖維，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米。
2、缺乏運動久坐不動會降低胰島素敏感性，每日進(jìn)行30分鐘有氧運動如快走、游泳可幫助控制血糖。
3、2型糖尿病可能與胰島素抵抗、β細(xì)胞功能減退有關(guān)，典型癥狀包括多飲多尿，可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲等藥物。
4、胰腺疾病胰腺炎或胰腺腫瘤可能導(dǎo)致胰島素分泌不足，伴隨腹痛消瘦，需完善影像學(xué)檢查后制定治療方案。
監(jiān)測血糖變化，避免空腹飲酒，定期復(fù)查糖化血紅蛋白，出現(xiàn)視力模糊或肢體麻木需及時就醫(yī)。
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