杜永杰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見：我們都知道西紅柿是酸性食物，我們喝的豆?jié){是堿性食物。番茄中的酸性物質(zhì)和豆?jié){中的大豆蛋白會(huì)發(fā)生相應(yīng)的化學(xué)反應(yīng)。反應(yīng)后產(chǎn)生的產(chǎn)品不是原來的營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)素流失，不符合營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。我建議您分開吃和喝，不要每天一起吃，但是您可以這樣做。也就是說，今天吃西紅柿，明天喝豆?jié){。那么營(yíng)養(yǎng)就會(huì)很容易被吸收。