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頻繁排尿可能由飲水量過(guò)多、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、尿路感染、糖尿病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、控制原發(fā)病等方式改善。
1、飲水量過(guò)多短時(shí)間內(nèi)大量飲水會(huì)導(dǎo)致尿液生成增加，屬于生理性尿頻。建議每日飲水量控制在1500-2000毫升，避免睡前兩小時(shí)過(guò)量飲水。
2、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥膀胱肌肉異常收縮導(dǎo)致尿急尿頻，可能與神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)異常、盆底肌功能障礙有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用索利那新、米拉貝隆、托特羅定等藥物改善癥狀。
3、尿路感染細(xì)菌感染刺激膀胱黏膜引發(fā)尿頻尿急，常伴有排尿灼痛?？赡芘c衛(wèi)生習(xí)慣不良、免疫力下降有關(guān)。需進(jìn)行抗感染治療，常用藥物包括左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素氨丁三醇。
4、糖尿病血糖過(guò)高導(dǎo)致滲透性利尿，表現(xiàn)為多飲多尿。需監(jiān)測(cè)血糖并服用二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等降糖藥，同時(shí)控制碳水化合物攝入。
日常應(yīng)記錄排尿日記，避免攝入咖啡因及酒精等利尿物質(zhì)，若伴隨血尿、發(fā)熱或體重下降需及時(shí)就醫(yī)。
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