來源：博禾知道
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跑步導致小腿肌肉疼痛可能由肌肉疲勞、乳酸堆積、肌肉拉傷、脛骨應力綜合征等原因引起。
1、肌肉疲勞跑步時小腿肌肉持續(xù)收縮可能導致疲勞性疼痛，建議減少運動強度并適當休息，可通過熱敷緩解癥狀。
2、乳酸堆積無氧運動產(chǎn)生的乳酸蓄積會引發(fā)酸痛感，運動后及時拉伸和補充水分有助于代謝乳酸。
3、肌肉拉傷運動姿勢不當或過度牽拉可能導致肌纖維微損傷，表現(xiàn)為局部腫脹壓痛，需暫停運動并冷敷處理。
4、脛骨應力綜合征可能與足弓異常或訓練量驟增有關(guān)，典型表現(xiàn)為脛骨內(nèi)側(cè)鈍痛，建議穿戴支撐鞋具并調(diào)整跑步計劃。
跑步后出現(xiàn)持續(xù)疼痛應暫停訓練，48小時內(nèi)冷敷后改為熱敷，選擇緩震跑鞋并做好運動前熱身。
高血壓可以通過科學持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進行根除。
CA72-4糖類抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標志物，但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤，確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。
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