來源：博禾知道
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腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。腰椎間盤突出通常由長期勞損、姿勢不良、椎間盤退變、外傷等原因引起。
1、臥床休息急性期需嚴格臥床2-3周，選擇硬板床，避免腰部受力?？赏ㄟ^仰臥位屈膝或側臥位屈髖屈膝緩解神經壓迫。
2、物理治療牽引治療可減輕椎間盤壓力，紅外線照射有助于改善局部血液循環(huán)。推拿需由專業(yè)醫(yī)師操作，避免暴力手法。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，肌肉松弛劑如乙哌立松能減輕肌肉痙攣，神經營養(yǎng)藥物如甲鈷胺有助于神經修復。
4、手術治療經皮椎間孔鏡髓核摘除術適用于單側神經根受壓，開放性椎間盤切除術用于嚴重鈣化或椎管狹窄病例。
日常應避免久坐久站，加強腰背肌鍛煉，游泳和五點支撐法有助于增強脊柱穩(wěn)定性，體重超標者需控制體重減輕腰椎負荷。
指甲上有白色斑點的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。
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