醫(yī)生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  雞皮膚可通過(guò)保濕護(hù)理、藥物干預(yù)、醫(yī)美治療、飲食調(diào)整等方式改善。雞皮膚通常由毛囊角化異常、皮膚干燥、遺傳因素、維生素A缺乏等原因引起。

  1、保濕護(hù)理：

  使用含乳酸或尿素的潤(rùn)膚乳緩解角質(zhì)堆積，每日洗澡水溫不宜過(guò)高，避免使用刺激性清潔產(chǎn)品。

  2、藥物干預(yù)：

  維A酸乳膏可調(diào)節(jié)角化過(guò)程，水楊酸軟膏幫助剝脫角質(zhì)，他扎羅汀凝膠適用于頑固性癥狀，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

  3、醫(yī)美治療：

  果酸煥膚能促進(jìn)角質(zhì)更新，激光治療可改善毛囊周?chē)装Y，適用于藥物效果不佳的病例。

  4、飲食調(diào)整：

  增加三文魚(yú)等富含omega-3食物，補(bǔ)充胡蘿卜等含維生素A食材，適量食用堅(jiān)果補(bǔ)充維生素E。

  建議避免過(guò)度摩擦皮膚，冬季加強(qiáng)保濕，癥狀持續(xù)加重需就診皮膚科排查遺傳性角化疾病。